足、腕がけいれんしてくるんですが・・・

質問

夜、布団の中に入って寝ようとすると足や腕にけいれんが起きるのです。夜だけです。

なぜ、なんですか？？　　体が悪いのですか？？？
教えてください！！！

回答No.2

meso2005

夜、目が覚めたときに、脳は起きてるけど身体は寝ているために四肢が動かない「金縛り」、その逆のような現象なのではないかと。
あまり怯えることは無いと思いますが、程度がひどく、心肺が痛かったり吐き気がしたりしたら、脳神経外科などに
診察をお願いしてみたらどうでしょう。

回答No.1

timeup

＞体が悪いのですか？？？
⇒其の可能性も勿論有りますし（其の場合はかなり深刻）、微量栄養素の不足により起こることも有ります。

又、自律神経が睡眠用に切り替わり、その結果色々・・・呼吸系など・・・に変化が起こり、そうなる場合も有ります。

専門家の直接指導と診断を受ける必要があります。

自分で行なうなら、総合ミネラル・ビタミン剤を少少多めに飲み続け、起きているときは常時深い・ユックリした呼吸をするように習慣づけましょう。これはかなり難しいですが、実行することです。