締切済み

足がよく痙攣し、困っています・・・

2008/07/30 10:27

よく足（足の指やふくらはぎ）が痙攣します。眠る前に伸びたりするとよく痙攣します。今朝は、朝起きて、少し足を動かしたらふくらはぎ（両足）が痙攣しました。ちょっと足が冷えてるかなぁという感じはしていましたが冷え（冷房による冷え）が原因なのでしょうか？冷えてるなぁと感じないときでも痙攣はしますが、よく考えてみると、外で遊んでいるときなどは痙攣しません。痙攣の原因は何でしょうか？対策方法もあれば教えていただけると助かります。よろしくお願い致します。