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心も身体もぼろぼろくたくたです。。。改善方法を教えて下さい・・・
高２年♀です。私は生まれつき身体が弱く，みんなと同じことができません。喘息，アトピー性皮膚炎，偏頭痛，等々・なのに自分を極限まで追いつめたり・・・友達にこんなこと相談できないし，病院にいっても同じ薬をくれるだけ・ステロイドをつけ，怖いくらいきれいに治って，またいっときしたら再発・・友達に冗談で薬についていわれ私は笑って誤魔化した。本当はすごく悲しかったけど，友達が悪いわけでもないし，本人でないとこれは分からないと思ったから・・高校に入学してから顔に酷ぃ・・・受験，中３の夏，朝から夜塾が閉まるまで昼をぬいて毎日永遠と12時間勉強して模試でもいい成績を，学年でも200人中50番以下と周りの期待。しかし結果はダメ・・周りの態度は一変・受かった同期からは空気のように，親は次の無限の可能性を秘めた弟達に期待を・・そりゃぁ「受かって嬉しいのに，そんな暗くなってる人の相手なんかしてられない」と思うのが当たり前，悲しいけど仕方がない，「嘘・落ちたの？」そんなことを言うコもいる。どんどんどんどん傷ついて味わう，この・・・孤立感。。。心にポッカリ穴が開いたようで，自分だけココにおいていかれたみたぃ・・・。高校の勉強は難しく，何故か一番難しい進学コース，私のようなコが集まる所・・・いや，私のようなダメ人間と一緒にするべきじゃないか・・・みんなはそれなりに悔しい想いをエネルギーにかえて，確実に前に進んでいる・・・私はもぉ努力するのが怖い・・・弱い体に無理をさせて，肌を荒らせ立ちくらみがしてもがんばって努力したのに，結果は残せなかった・・・今もがんばれない・・・みんなはまた私１人をおいて進んでいく・・世の中そんなおちこぼれに手を貸している暇など無ぃ・・・助けてくれる人なんて・・・・・あぁもぉなんなんだろぉ・・・・この病んだ心・・どうすればいいですか？このぼろぼろになった身体をどうすればいいですか？
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- Hayato_
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『お疲れ様。少し、休憩しようか？』 こんな言葉が欲しくはありませんか？ 私は辛い時、どうしても欲しい言葉でしたよ。 聞いてくれるか分からないけれど、親御さんに 『ちょっと、悩みがあるんだけど聞いてくれないかな』 と相談してみては？ 1)身体の悩み いわゆる、同情になってしまって申しわけありません。 でも、本当にご苦労様です。本人にしか本当の痛みは分かりませんね。 医者は患者をとても客観視します。理数系の人間が進む道ですし、当然ですね。 そう、捉えましょう。 精神安定が快方に効果的ではありますが、薬をあまり使わない医者もいます。相談しては如何でしょう？ 2)高校生活 孤立感。私も感じましたね。 仕方ないんですよね、自分のことで精一杯なのですから。 図書室で、本を読んでは如何ですか？ 将来為になる習慣となりますよ。本を読めないと困っている大人が多いんですから。 静かな時間を持つのは安心感を得られます。 余裕があれば、部活も1つですね。 授業は、その時毎に分からない点を克服しましょう。 始めは小さなことから。 授業が終わる度、先生を捕まえて教えてもらう。 頑張る生徒が先生方の励みなんですよ。 3)心と身体 疲れましたね、受験。いま少し、休憩しましょうか？ 好きなことを一日中やる日があったっていいでしょう。 でも、メリハリつけて。 無視してると感じる時、実はご自身が心を閉じていることがあります。 大丈夫、だってココにコレだけ書き込んでくれる人がいるんですから。
お礼
Hayato_ さんご回答ありがとうございます。 ＞＞『お疲れ様。少し、休憩しようか？』こんな言葉が欲しくはありませんか？ はい。欲しいです。。。。。。 1)身体の悩み・・・薬をあまり使わない医者 私の住んでいるところは結構田舎なのでそういう専門的な皮膚科はないのです，一度東京の親戚に「いいところがあるからおいで・・・」といわれたのですが場所が場所なだけに行けずじまい・・・・ 2)高校生活・・・本を読んでは如何ですか？余裕があれば、部活も1つ 本を読む時間つくってみます。。。 部活は実は入っています・・・入部してまだ一度も行ってないですが・・・・・美術部なんですが，自由な部で好きなときに来て好きな時間かいていけばいいというところなんです。行きたいですが，友達は帰宅部なので色々と付き合いも・・・・・・家では集中する時間もなく出品もできず，ほぼ幽霊部員・・・・ たまにはいってみようとおもいます。。。。 3)心と身体・・・好きなことを一日中やる日があったっていいでしょう。でも、メリハリつけて。 ですね。。。学校休んで１日だけやってみようかな（笑） ＞＞無視してると感じる時、実はご自身が心を閉じていることがあります。大丈夫、だってココにコレだけ書き込んでくれる人がいるんですから。 ここに書き込むまで心の中に１人でため込んでました・・・・・何故か直接人には相談できないことを，ここだと文字にしてさらっとかけてしまいました。。不思議。。。 皆様の書き込みに世の中捨てたもんじゃないなぁと涙ぐみました。。。。。。 本当に感謝しています。
- kamekame-mail
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aoiro3kanさん、本当に頑張りやさんなのですね。 大丈夫、みんな あなたの事を見捨てているわけじゃ無いと思いますよ。ご両親も そんな頑張り屋のあなたに安心して、もう志望校も受かっている、通っているし、大丈夫だと思って 弟さん達に手をかけているのではないかと思います。私も２人の子の親ですが、表し方が違ったり、子どもの年齢によって、付き合い方も違ったりしますが、カワイさ、大事さは同じですよ。でも 寂しい時には ちゃんと「話を聞いて！」ってアピールしたり甘えて良いと思います。子どもはいつまでも親にとって子どもです。私も今年３０になりますが、まだまだ親に甘えていますよ。愚痴をこぼしたり、弱音を吐いたり。どんな姿でも、どんなことを言っても、親は子どもを見捨てたり嫌いになったりしません。親を信じて、自分を信じて。 また、学校って独特のものがありますよね。 皆が同じでないといけないし、その中で優れていることを求められる。同じ価値観を持たなければならない。でも、学校を出ると 皆同じ道なんて無いんです。それぞれ全く違う人生が待っています。今、皆と違うこと、順位を付けられることは とても辛いかもしれませんが、それは あなたの一部分でしかありません。もちろん周りのお友達も。 私事ですが、、、先日高校時代の部活の友人１０名との集まりがありました。主婦をしている人、デザイナーとして世界を飛び回っている人、文学が好きだったのに税理士事務所に勤めている人、プログラマーになった人、韓国の会社に勤めている人…私は保育士・二児の母になりました。高校時代には同じ制服、同じ勉強、同じ部活で、こんなにバラバラになるとは思いませんでしたよ！ 今は今しか、その周りの人たちしか見えないのは当然です。でも それで あなたを お終いにしないで。あなたには まだ違う世界も、未来もあります。 最後に 金子 みすず さんの詩を贈ります。 私が両手をひろげても、お空はちっとも飛べないが、 飛べる小鳥は私のように、地面（じべた）を速くは走れない 私がからだをゆすっても、きれいな音は出ないけど、 あの鳴る鈴は私のように たくさんな唄は知らないよ。 鈴と、小鳥と、それから私、 みんなちがって、みんないい。 あなたに どんな可能性があるか。それは２００人中の試験結果からは 到底計り知れません。 誰一人 あなたと同じ道を歩み、同じ出会いをする人は居ません。それでも 出会った偶然。その時にしか席を並べられない友。みんな大事、あなたも、みんなも。 頑張りすぎないでね。弱くていいの。みんな 弱いの。弱いから 人と居たい、人と居て幸せなの。 …そう思います。 また辛くなったら ここでも良い、誰かに頼って、甘えて下さいね。 体もお大事にしてくださいね。
お礼
kamekame-mail さんご回答ありがとうございます。 親の立場からの意見・・・非常に参考になりました。。。友達などの意見は沢山聞けるけど，なかなか他人の親の意見を聞くことってないです。 親は子どもを見捨てたり嫌いになったりしません・・・なにか妙に説得力があります。。。 「皆が同じでないといけないし、その中で優れていることを求められる。同じ価値観を持たなければならない。」 すごいです・・・今私そんな気持ちです・・・・・ みんなと同じは嫌・・・・・ だけど違うのも嫌・・・・・ 毎日遅く早く同じように過ぎていく日々に一緒に流れてしまって，でも私は他の人より遅れをとっていて流れの後ろの方～。。。。。 それが学校というものなんでしょうね・・・・ 皆と違うこと、順位を付けられることは とても辛い ・・・・・辛いです・・・・・・・・ そんなもので私をはからないで欲しい・・・・ みすずさんの詩・・・ 懐かしい・・・・・・ 小学校の頃から知っている詩です。 いつのまにか忘れてしまっていたみたいです。。。 この詩すごく好きでした。 思い出せて良かったです，どうもありがとうございます。 今までがんばれがんばれといわれつずけてきたけど「頑張りすぎないで」ときちんと言われたのは初めてかも・・・なにかホッとしました。。。。。 私は弱っちぃですね・・・・・ 弱っちぃ人にはあなたのような人が支えになります。。。 お子さんも支えてあげてください。 体，ぉ気遣いありがとうございます。。。。。 もう少し大事にしてやろうと思います。。。
- myu-03
- ベストアンサー率24% (41/170)
こんにちは 身体が弱いのに、そんなに長い時間勉強できるって人並み以上なんじゃないでしょうか？ なかなか出来ないことですよ。 きっとあなたはものすごいエネルギーを持った人なんだと思います。 アトピーの人って、言いたい事や、やりたい事が出来ずにいて、それが皮膚からアトピーとして出てしまった状態なのだと、本で読んだ事があります。 あなたはそんなことはないですか？ お母さんとは良い関係ですか？これは自信があると言えるものがありますか？ あなたは今、あなたの良い面を外に出せてないだけなんです。 質問を読んでいて、あなたはご自分の考えを言わずに我慢してしまう人のように感じたのですが、周りの人の気持ちを考えすぎないで、自分の気持ちを言ってみたらどうでしょう。 頑張っても結果が残せなかった・・だったら頑張らないで自分が好きなこと楽しいと思えることを見つけてやってみたら、勉強に対しても考え方が違ってくると思いますよ。 自分をだめな人間と思わないで。 自分の良い面をたくさん見つけて、楽しい未来を思い描いてそこに向かって自分はどうすればいいかを考えて行動してみるといいのではないかと思いました。
お礼
myu-03 さんご回答ありがとうございます。 言いたい事や、やりたい事が出来ずにいて、それが皮膚からアトピーとして出てしまった状態・・・ いわいるストレスですね・・・・「女子高生なのにこんな肌・・・・」と更にイライラ・・・また悪化・・・リレーのように続いてこれを薬で強制終了。おもしろいぐらい身体にそのままでるのである意味分かりやすいですが＜苦笑 親にも営業顔なので表面上はまぁまぁというところです，自信がもてるものはぁ・・・ないですね・・・ 良い面。。。。あるといいのですが・・・ 周りの人の気持ちを考えすぎというのもあるかもしれませんね。でも未だずるずる傷をひきずっている私には，今再スタートして輝いている友達に昔の辛いことを思い出させるような話しをする勇気はありません。 自分が好きなこと楽しいと思えることを見つける・・・難しいですね・・・・ 私のクラスは以前言いましたとおり進学コースの特に難しいクラス・・・他のクラスとは全く別のカリキュラム（私は五分の一もこなせてませんが・・・）毎週７時間４５分授業（正確には８時間），朝課外，サテラインあり，家庭科などの教科は一切無く，体育保険のみ，漢字検定・英検は毎年一級ずつあがらなくてはいけません。。。頭のいい友達でもギリギリ状態・・・まして私などやらなければいけないことすらできていない・・・好きなこともみつけたいけど，手元の物すらこなせない私に好きなことをやる権利はあるんでしょうか・・・・・ いつか必ず幸せに・・・という野望はあります。。。 漠然としすぎていてあまり具体的な幸せは考えたことがないけど，自分の良い面をみつけることが大切な一歩ですね・・・ありがとうございます。。。。。。
- kei_sap
- ベストアンサー率27% (274/1011)
あなたの文章を読んでいると「周り」とか「みんな」ってよく出て来ますね。 学校とか勉強とか大変なのはよくわかります、でも将来的なビジョンはどこにありますか？ あなたぐらいの年齢だと、漠然とでも将来のビジョンが決まって来ると思います。 それが希薄なので、より一層辛く感じているのではないかと思いました。 なんだか、価値観がすごく偏っている気がしてなりません。 もっと自分自身に自信を持って、偶には先を考えてみてはどうですか？ 自分で自分を「おちこぼれ」なんて言ってると、本当に全ての意味で「おちこぼれ」になっちゃいますよ。 勉強をする為に勉強をする訳ではありませんからね。
お礼
kei_sap さんご回答ありがとうございます。 将来の・・・ビジョン・・・・・ ありましたが自信をなくしました・・・ 私は小さい頃から美術や音楽に興味があり，吹奏楽や美術などをやっていました。。。 中学の頃には沢山賞状をもらえてうれしかったです。 いつしか美術の道に進みたいと思うようになりました。しかしそれは漠然としていて・・・本当にやりたいのか，やりたいと思っても才能もなくただ好きだけでどこまでやれるのか・・・そんなことを考えていると夢はいつのまにか消えていました。。。。 幼い頃にはあんなにあったのに・・・今は目的もなく毎日が過ぎていって・・・私はとても損をしている気分。。。将来のビジョン，というものをもう一度見付けてみたいと思います。 本当は自分のことをおちこぼれだなんて思いたくないんです・・・でも本当に何の取り柄もないし・・身体も勉強も美術も中途半端・・・なにか自信になるようなものがあればいいんですが。。。。。 勉強をする為に勉強をする訳ではない・・・ そぉですね・・・勉強をするということに抵抗がありましたが，そぉ考えるとぃくらか肩が軽くなった気がします。
- makkuronerino
- ベストアンサー率13% (4/30)
そんなにご自分を卑下なさることはないと思います。体のこと、勉強のことでご自分を責めすぎですよ。とても悲しいことです。 私もアトピーで悩んだことがあります。本当に辛いですよね。まずは体が元気でないと力も湧いてきませんよね。 私は鈴木その子さんの食事法でよくなりました。ご検討くださいね。 また、受験に失敗したら全てが終わりではないし、受かればいいと言うものでもありません。それは時がたてばわかります。 今は落ち込んでしまうのも当然ですからいっぱい泣いて落ち込んでいてもいと思います。悔しいからこそまた次に前に進もうと思えるのですから。 気持ちが落ち着いたらまた新しい目標を見つけて、そこに向かって無理せず進んでいかれたらどうでしょうか。そんなに急いでいくことないですよ。それに、お昼ごはん抜いてしまったら余計にパワーが出ませんよ。 自分を追い詰めても辛くなるだけです。友達に酷いこといわれたら怒っても良いんですよ。理解できなくても理解してあげたいと相談に乗ってくれる友達もいるはずです。 人と会話することを諦めないでくださいね。 もっとありのままの自分を大事にしてあげてください。
- 参考URL：
- http://www.sonoko.co.jp/
お礼
makkuronerinoさんご回答ありがとうございます。 自分を卑下しすぎ・・・そうですね，時々自分でもいじめすぎと思ったり。でも自分を責めることを止めてしまったら，他人にぶつけてしまうかもしれない，相手に嫌な想いをさせてしまうかもしれない。。。``言ってどうなる・・・相手を困らせるだけ・・・”と頭の中で誰かが言うのです。。。きっとぶつけて適当な返事をされるのが怖いんです・・・みんながみんな本気になって聞いてくれるわけではないです。きっと昔そんなことがあったせい・・・ ・・・でも結局makkuronerinoさんのような方になにか言葉を求めてしまうのです。。。。。。。 makkuronerinoさんも同じご病気をおもちだったんですね・・・私が小さい頃は全身血まみれになるぐらいかいてしまってもぉ手が付けられなかったそうです... 親はステロイドが嫌いだったので色々と試してくれました。どこぞのお茶クリームや，マムシ酒（これはしみます・・・），漢方薬に，高麗人参（まずい）等々・どれもだめでしたが・・・・・ そのさまざまな治療もタダではありません・・・ かなりの費用がかかったということは小さかった私でもわかりました・・・・治らない自分をまたすごく嫌だと・・・・・・これはもぅ小さい頃からずっとだったのでしょうね。。。 鈴木その子さんの食事法，ためしてみます 私は人前で絶対に泣きません。 情けない自分の顔を誰にも見られたくないんです・・ 私の泣いている顔はとても不細工・・・ マスカラがおち，鼻水がでて，息のしかたも変・・・ 私の前で泣く彼女・・・・とても羨ましいと思います・・・・ 悔しいからこそまた次に前に進もうという力が欲しいです・・・ 人との会話は耐えません・・・ただそこに参加しているのは表の私の顔・・・・ いつかありのままで素直に話したいです。
笑ってごまかせるなんて大人ですね＾＾ 私の嫌いな言葉のひとつに 努力 って言葉があります 私の今いる職場には 高校に行かず仕事をしてきた２０代前半の女性がいます 質問者氏の親御さんが どうお考えなのかわかりませんが 私は 学校で覚えることが勉強ぢゃない って思ってます 参考になるかわかりませんが 野村胡堂著「次郎物語」を読んでみてください 社会が 学歴社会 と言われていたころ１０代始めだった私はこの本を読み その後 音楽の道を目指し 結果的に絵の大学へ進み 卒業後 働き先を辞めて 世界を放浪したり ３０近くになって英語の勉強をしだしたりするきっかけになった本 と言えます 乱文で申し訳ありません 氏の 若き故の悩みに目を通し どうしても 通り過ぎることが出来ず 一助になるとも思えませんでしたが 書かずにおれませんでした 恋もいっぱいしてくださいね
お礼
moncanaさん，ご回答本当にありがとうございました。 努力・・・という言葉・・・私も嫌いです・・・ 質問欄に入りきらず消去してしまったお話しがあるのですが，ある男友達に「お前俺よりかなり努力してんのになんで成績俺に負けるわけ？」といわれました。私はその人が嫌いでした。別に嫌な奴だからとかではなくて，ただ何倍も努力してるはずの自分がこんなチャラチャラした奴に負けっぱなしなのが悔しかったからです・・・彼も彼なりに陰で努力を・・とも考えるのですが，何故とどかないのか・・・・気づけばみんなの普通が私のギリギリ・・・疲れました・・・・・ 学校で覚えることが勉強ぢゃない・・・ほんとです・・・あそこは狭い・・・・・生温い空気・・・ 外に出ないとですね。。。 野村胡堂著「次郎物語」読んでみます。 最近本をゆっくり読む時間もなかったので・・・ たまにはみんな忘れて本に集中することも大事かも 世界を放浪。。。いいですね 世界に比べればココは本当に小さいと思いました・・・ 世界には何がありましたか？ どうしても 通り過ぎることが出来ず この言葉・・・本当に嬉しかったです。。。 立ち止まってくださって，私に気づいてくださって， ほんとうにありがとうございます・・・
お礼
moncanaさん二度目のかいとうありがとうございます。。。 今ココじゃないどこか遠いところにいきたいです・・・ でも私は高校生・・・行けるとこなんてたかがしれています・・・・・ココをでるとしても何処に行けばいいのか，やららねればいけないことを全て投げ捨てていけるのか・・・ 私はただ駅の前に立って電車を見ます それに乗る勇気はないんです。。。 「いつか私をここから連れだしてくれる人が・・・」 なんて考えていた私はバカ・・・・・・ いつだって自分でやるしかないのに 自分で・・・・ けじめつけないと・・・・・・ 旅は人生。 前にも誰かに言われたかも・・・ ずっと昔・・・ 思い出しました 最後の最後まで旅をして生きて行かなくては・・・・ なにか自分から窮屈な殻に入っていたような気がします。。。 いつでもでられたのに・・・・・・ 殻破って外にでます！！ では。。。 ありがとうございました。