締切済み

動悸が止まらない

2005/04/27 11:22

彼女が居ます。依存型だと思います。僕は彼女の事を親友くらいにしか思ってません。たまにメールすればいいかな、程度にしか思えなくてだからといって、彼女が僕の無関心に対して怒ったりすると恐怖感に打ちのめされ、全身の震えと動悸、息切れ、嘔吐が止まらなくなり彼女にすがり付いて必死に反省するしかなくなります。好きじゃないのに別れを告げられず、だからといって彼女らしく扱う事もできない僕が悪いのはわかっています。しかし、別れの事を考えると動悸などのせいで物事をまともに考えられなくなってしまい結局元の鞘に収めてしまいます。痙攣に近いほどの震えが、止まらなくなるのです。大袈裟ではなく、何日間も一睡も出来なくなり、嘔吐を繰り返し続け気を失ったこともありました。彼女との関係を終わらせると同時に、自分が死んでしまうんじゃないかと不安です。同じような症状の方は居ないでしょうか？心療内科、精神科、神経科で話をしても解決しそうにありません。友人に気にし過ぎだ、大丈夫だ、と言われてもその状態に陥ったときは何を考えても何をやってもどうしても治まりません。

amnesia__
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心の病気・メンタルヘルス
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janis7777
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2009/05/21 01:48 回答No.5

回答ではないけど、私も同じような感じです。同じく恋愛？のような事で、わかれないといけない、とはっきりした意思を持っていたのに、いざそれを切り出すと、動悸・過呼吸のような感じのやつ・けいれんに近いような体のふるえ等が起き、最終的にはものを考えると、ひどい頭痛がしてアボン。ものすごくしんどく、結局近くにいる彼を頼らなければいけなくなり元の木阿弥になってしまい、自分が悔しくみじめで悲しくてしょうもないです。病院にはいっています。診断はうつで（んなもんどうでもいいんですが）パキシルとレキソタンを処方してもらっています。うつも、わかってたんだけど、結局心身症なんで、体に出るとちょっとね・・・・。前なんか、足が地についてるかもわからず、歩くのがふらつき物につかまってないと、前に進めない状況でしたし。薬の効果があるかどうかは、ぶっちゃけわかりません。ただやめると具合悪くなります。依存症。ああ！そんな感じ。と思いました。もしかしたら状況にも依存してるのかもしれません（私が）。どちらにしろ、なんとかしないとと思いながら、負のスパイラルのなかをじゅんぐりじゅんぐりしてるような感じではありませんか？私はそうです。「●●をしたらピタッと止まった！」というような処方は、いまのところないでしょうからゆっくりでいいから何とかしていきたいものですね。

noname#10940

2005/04/28 00:37 回答No.4

追伸（最後）　心の傷に触れてしまった事はごめんなさい。　でも前向きにあなたの力になりたかったのです。心のより所。恋愛でなくても良いと思います。友情でも親子の愛情でもいいじゃないですか？友情なら１金を絡ませない、利害のない関係２価値観が近いところがある３そいつの為なら、人肌脱げる（時々ｗ）４一緒に苦楽を共にする（場所が一緒でなくても　大丈夫）参考にしてみてください。あと最後に時が解決する事もあります。最近僕の友人が突然死した話（１９歳の時）をしましたが、あんなに辛かった彼の死も今は正直過去の話となりました。時が人を癒す力もすごいですよ。ゆっくり、地に脚をつけて。歩いて行って下さいね。応援しています。

質問者

お礼 2005/04/28 14:28

とんでもないです。僕は全然大丈夫です。それよりも回答していただいて感謝しています。一人、そんな友達が居ます。でも恋愛の話や動悸についての話はわからないようです。今はただ落ち着くためにはどうすればいいかを考え続けています。

noname#10940

2005/04/27 20:46 回答No.3

申し訳ありませんでした　そうですか。すでに実行済みでしたか。自分の勘違いはお許しください。　カウンセリングでも、敢えて過去に触れないようにして、今と将来を見つめていくのがメインのやり方があります。　一方、過去のトラウマと向き合って原因を探る事も非常に有効です。　どちらが良いか？僕は素人ですが、正直切り口が少ない事はデメリットが大きくなると思います。　あなたにあった方法が何かはわからないけれど、過去に何かがあったような気がします。それが、あなたに影響を及ぼしているのかも。　向き合うにも相当なエネルギーが必要です。でも、あなたの今の辛さも相当ですもんね。　僕はいつもイイタイ事を『』で書くのですが、今回は書けませんでした。はっきりとした事が考え付かなかったからです。でも、あなたの心の琴線に触れる候補をあえて、色々な箇所にちりばめてみました。何か「ピーンと来るものがあれば幸いです。あなたの悩みがなくなるよう、祈っています。

質問者

お礼 2005/04/27 21:37

ありがとうございます。確かに数年前の出来事がトラウマになりその事を思い出すたびに何も考えられなくなり動悸が激しくなり、息が苦しくなり倒れそうになります。自分と向き合ってくれる人は居ないと思っています。居て欲しいですが・・先生には「今の彼女ではない別の拠り所を見つけることだね」と言われました。これは別の人を好きになったら？ということなのでしょうか今は発作が起こりやすく、何もする気になれません。精神から来るものでここまで肉体的に疲労することもあるのでしょうか自分が自分でなくなってしまうようで、助けて、と叫びたいです。