振り回してしまっている人への感謝とお詫びの仕方。

質問

こんにちわ。
最近の私は、恋愛・職場の人間関係で、本当に落ち込んでしまっています。
職場では、もうベテランと言われてもよいくらいの年数を働いているのに、失敗や気がつかないことが多く、そのことをストレートに指摘してくる先輩の言葉に落ち込み、すぐ泣き・・・。
恋愛では不倫関係にあり、先日離婚も考えていないのに、私と会っている相手を責めて、別れを告げ、自己嫌悪に陥りました。

そんな毎日不安定な自分の姿を見て、悩みを聞いてくれる先輩に対して、いつも申し訳ないという気持ちでいっぱいです。
きっと私の話を聞くのも疲れていると思います。
表向きにはそんなことは言わなくても、ちょっとした態度でわかります。
一緒にいるのも、もぅ嫌気が差しているのだと思います。嫌われてしまったかもしれないと思うととても怖いです。
感謝と申し訳ないという気持ちはあるのに、表せていない自分がいて、自分がダメ人間に思えてきて、もうどうしたらいいかわかりません。。自分が嫌いで仕方ありません。
こんな状況から抜け出し、信用を取り戻すにはどうしたらよいでしょうか？助けてください。

回答No.1

Avril_neig · ベストアンサー

こんばんわ。

そのことをストレートに指摘してくる先輩の言葉に落ち込み、すぐ泣き・・・。

泣いたのは、皆がいる場で？
涙が出そうになる時も確かにありますよね。とてもきつい人っていますから。でも、泣くのであれば、必ずトイレに行くなりする事！そこまでは我慢して！
そして、落ち着いてから仕事に戻れば良いのです。

私と会っている相手を責めて、別れを告げ、自己嫌悪に陥りました。

自己嫌悪ってホントウに嫌ですよね。身の置き場がないぐらい。でも、貴方が感じている自己嫌悪はそれほどおかしな事ではないし、貴方がホントに嫌な人だったら、自己嫌悪になんて陥るなんてことないから、自分をそんなに責めないで。それに、恋愛している女性なら皆、同じような経験をしている人もいると思うし、貴方だけじゃないですよ。

ですが、悩みを聞いてくれる先輩、ありがたい存在ですよね。大切にお付き合いしていくべき人ですよ。
ですから、もうそうした話をするのはやめましょう。先輩に聞いてもらっている・・・貴方はある程度気が済むことかもしれないけど、先輩は決して楽しくはない。むしろ聞きたくない類の話でしょう。それに、貴方がそうやって恋愛のぐだぐだ話をして、アドバイスした所で貴方がそのアドバイスに従うわけもなく、堂々巡り・・・なのでしょう？先輩にしてみれば、聞いているだけ、アドバイスするだけムダ！つまり時間のムダ！何ですよ。貴方も先輩が嫌がっていることに気づいているのに！
こうした類の事、相手が聞いていて楽しくない話はしない事です。出来れば、恋人との事も特に職場では話さない方が良いでしょう。そうした事を話さなければ仲良くなれないような人とはそもそも仲良くなる必要がないのではと思いますし。
話がそれましたが、どうすれば信用を取り戻せるか、ですが、不倫については、貴方のプライベートですから話さなければよいでしょう。そして、愚痴、人の悪口、つまり、聞いている人の気分が悪くなる話をしない事、そして何より職場では、積極的に仕事に取り組むこと！それしかありません。真面目に自分のやるべき事をきちんと毎日続けていくこと、それ以外にないと思います。
最後に、今、人の信用がなくても、貴方が変れば周囲の人の貴方を見る目も確実に変ります。但し、時間がかかることも忘れずに。

お礼

アドバイスありがとうございます。
今、少し落ち着きました。

仕事のことですが、要領が悪いことは解っていても、指摘されるとくやしくて、自分が情けなくて。でもそんな言い方しなくても・・・って悲しくなってしまって。

泣くのを我慢できる時もあるのですが、話してる途中で泣けてしまうときは、人前で泣いてしまったりします。その後、気遣ってくれる先輩が優しい言葉をかけてくれると、その人の前でポロポロ泣いてしまいます。
弱くて嫌になります。

＞そして何より職場では、積極的に仕事に取り組むこと！それしかありません。真面目に自分のやるべき事をきちんと毎日続けていくこと、それ以外にないと思います。

そうですね。自分なりにきちんと仕事をしたいと思います！

恋愛ですが・・・その通りです。アドバイスに従うこともなく、ぐだぐたです。
もっと楽しい話を聞きたいですよね。

＞最後に、今、人の信用がなくても、貴方が変れば周囲の人の貴方を見る目も確実に変ります。

変わりたいです。頑張りたいです。

＞但し、時間がかかることも忘れずに。

はい。焦らずいけばいいのですよね？

長いお礼分になってしまってスミマセン。
早速のアドバイスで嬉しかったです。本当にありがとうございました。