寝ている時の ヨダレ について（成人）

質問

元々、布団に入ると五分くらいで睡眠に入るほど寝つきの良いほうだったのですが、最近では、自分でも意識の無いほどいきなり爆睡に入ります。そのうえ、25歳を過ぎて、ヨダレ　に悩まされています。しかも毎日・・。布団や枕にシミが出来て、朝起きたら、部屋中がツバ臭いのです。これも真剣に病気なのでは？と最近悩んでいます。鼻炎持ちなので、口で呼吸する癖がありましたが、最近、鼻の調子もよいので関係ないと思います。何か原因？がありましたら教えて下さい。

回答No.3

monaco · ベストアンサー

こんにちは。

私もお恥ずかしい話、ヨダレがすごいです・・・。

同じく、鼻炎持ちでかなり昔から口呼吸になっています。
病院の先生に相談したところ、口呼吸が癖になっている人は、
寝ている時も口呼吸をするんだそうです（無意識ですし。）

あと、枕が高すぎたりしても口が開くんだそうです。

いろいろ原因があるようで、これは耳鼻科の先生に詳しくお話を聞かれた方がよろしいかと思います。

私は、先生の指導の下で口にテープを貼って「鼻呼吸」の訓練をしましたｗ
もちろん鼻炎が治らないと、ただただ息が苦しくなるので、
鼻炎の治療と平行で行いました。

鼻炎はアレルギーなので、すぐに完治という訳にはいきませんし、
無意識なのでテープもがんがん剥いでます・・。

でも、前に比べだいぶマシになりましたよ。
口呼吸が続くと気管支を痛めますし、風邪等のウィルスに対する抵抗力も低下しますので、
一度専門医にご相談されてみてください。

アドバイスになっていませんね・・。
すいません。

回答No.4

bananamoti

自分もアレルギー性鼻炎でたま目が覚めるとによだれたらしてることがあります。
寝ていて両方の鼻が詰まって目が覚めると当然口で息してますので。

回答No.2

oosaki

リンゴとか皮付きのまま丸ごと食べることはできますか？
ここ数年、めざしなどの小魚は食べていますか？
ご飯はよく噛んで食べますか？

うちの田舎の老人はこう言います。
「よく噛まないひと、ポカーン口」

恐らくですが、意識しないのに口が緩むということは、噛む力が弱いのと関係していると思います。
噛む力は、顎の筋肉が影響します。ご自身は、固い食べ物より、軟らかいものなど食べ易いものを好んで食べていませんか。ファーストフードやパン食、洋食全般です。
これは現代病の一種だと私は思います。
せめて、軟らかい食べ物でもよく噛んで食べることを意識してみましょう。女性でしたら、顎下のたるみが引き締まることもメリットです。

回答No.1

noname#15587

こんばんは
私も２年前までよくよだれをたらしていました。
ちくのう持ちですので耳鼻科の先生に聞いたところ鼻炎のひとは仕方ないよと言われました。
口で呼吸するので自然と歯と歯茎が出てきてしまい
鼻炎の調子がいいときでもすでに口で呼吸するのが常だったようです。
歯並びも悪くなりましたので２年にわたって歯列矯正をしました。
いびき、よだれが全くなくなりびっくりです。
参考までに・・・。