うつぶせ寝で寝たいのですが…

質問

自分はいびきをよくかき睡眠時無呼吸症候群ぎみなのでうつぶせ寝で寝たい（今は上向き）なのですがうつぶせ寝だとなかなか寝つけません。うつぶせ寝で寝つきをよくする方法とかありましたら教えてください。あとうつぶせ寝だと枕はしたほうがいいのでしょうか？うつぶせ寝の場合枕なしのほうがいいですか（眠りやすいですか？）？

回答No.1

kaya_ · ベストアンサー

こんばんは！
私はよくうつぶせで寝ます。
そうですね！　最初は枕をして寝るんですが
朝になると大概枕は飛ばされてますね！

結論‥枕はしない方が寝やすいと思います＾＾