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23歳のアスペルガ-症候群
私は23歳の男性です。 これまでの人生を振り返ってみて、どうもアスペルガ-症候群では無いかという疑惑があります。 いとんな条件が当てはまるんです。 授業を妨害したりなど特に目に付くような問題は起こした事は無いのですが。 人と接するのが嫌いでどうも会話に自信がありません。常に不安感がり、その緊張からか体が震えることもたびたびあります。思春期のころは人ごみのなかだと過呼吸に襲われた事もありました。
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脳内の癒しホルモンのセロトニンという神経が弱ってしまっても呼吸障害、強迫性障害、不安感、うつ、キレル、パニック・・・・・等々の心の不調に関わっているといわれています。 質問者さまの状態はパニック発作に近いような気がしますので、この神経の弱りがあるのではないかと推測します。 ですから、まずは心療内科に相談してみることと、この神経は自分でも鍛えられますので、普段から、リズム運動、呼吸法、坐禅をお薦めします。 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruserotoninn/serotoninn_1.html http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruiyasi/ih_1.html http://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/arita/arita.html
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- timeup
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回答No.1
素人判断をせずに直接に専門家に相談してください。 我々だって、医大時代に色々習うことにより知識を得てきましたが、其のたびに自分の具合の悪いのに当てはめて考えている人が何人もでましたから(^_^;)・・・・私も何回もありました。