これは過喚気症候群ですか？それとも別のものですか？

質問

私はよく走ったりしていないのに急に息苦しくなることがとても多いです。

また息苦しくなる事が一日に何回もあります

先程ＰＣにて過呼吸症候群チェックというものを致しました
その質問の内容には

1・普段から何もしていないのに息苦しさを感じることがある
2・発作時(本人が気づかない場合もあります)に呼吸が速くなっている
3・発作時(本人が気づかない場合もあります)に動悸、めまい、息苦しさ、まぶしさ、手・足・口・頭のしびれなどが起きる
4・普段から不安やストレスを感じる事が多い
5・疲れやだるさが続いている
6・どちらかといえば几帳面な性格だ
7・呼吸器の病気ではない

といったものがありました
私は６と７以外はすべて当てはまりました

因みに急に息苦しくなる事はほぼ毎日あります
関係ないかもしれませんがたまに息苦しさと吐き気があります

これは過呼吸 または過呼吸症候群のどちらかですか？

ご回答よろしくお願い致します

ー補足ー

私は普段から不安を感じることが結構多いのですがこれも関係していますか？
あと吐き気が起きた時少しでもましになる方法があれば教えて下さい

目眩 動機もほぼ毎日あります
呼吸が速くなっている事もほぼ毎日あります

回答No.3

gen63hori29

不安なことがありすぎると、過呼吸症候群になる経験があるのでわかります。
「普段から不安を感じることが結構多い」、これも原因ですね。
自分もいろいろと考えやすい性格もあるので・・・
吐き気が起きた時の対応としては、ハンカチなどで口元を押さえて呼吸を楽にするのがいいですね
過呼吸になってしまったら、無理をせずゆっくりと休むことも大切ですよ。

回答No.2

noname#177763

こんにちは。

前もってお伝え致しますが、私は医者ではありません。
私の見解では過呼吸症候群だと思います。
吐き気は呼吸が激しくなって、胃の中のものまたは胃液を
出そうとしているものと思われます。
目眩も同様で、呼吸の乱れから来るものだと思います。
応急処置は色々とお調べになられたようなので省きますが、
常に清潔なハンカチは常備しておきましょう。
１番良いのはストレスを溜めず、プレッシャーを感じない事です。

回答No.1

komo7220

＞目眩 動機もほぼ毎日あります
＞呼吸が速くなっている事もほぼ毎日あります

すぐに内科に行きましょう。
呼吸器と心臓に疾患がないか？　
耳や脳からくる眩暈ではないか？

まずは、これがわからなければ始まりません。
心臓に疾患のある可能性を真っ先に疑います。

過換気というのは、普通はそんな頻度ではおきないはずです。
（自覚できるような心理的ストレス時のみに呼吸が苦しくなるのであれば、状況は多少異なるでしょうが・・・・・・）

安静時での宣伝図のみではなく、運動のような負荷をかけた心電図をとって頂くことが必要かもしれません。
ともあれ、そのあたりも含めて医師と相談してください。