膝の音

質問

膝の音が気になっています。
しゃがむ時、よくポキッと鳴ります。
これは、もう10年以上も前からのことです。

それに加え、ダンベルなどをもってかがむ姿勢をすると、ギリギリ、というのか、表現しにくい音がします。なんとなく、セロハンをクシャクシャにしているような感じの音です。

サッとしゃがむとポキ、ゆっくりしゃがむとギリという感じでしょうか。

両方とも痛みはありません。体重は重めです。

痛みがなくても心配した方が良いでしょうか。
どんなことに気をつけたらよいでしょうか。

回答No.1

tokioyasubay · ベストアンサー

膝は、大腿骨というももの部分の骨、膝から下の、脛骨、腓骨という３個の骨が合わさって関節を形成しています。

骨と骨とが直接ぶつからないように、３本の骨の端の部分は軟骨で、しかも、半月板という軟骨がもうひとつのクッションになっています。

関節は袋状になっており、関節液という潤滑液が充たされ、動きをスムーズに保つような構造になっています。

ボキボキという音は、潤滑液の中にある気泡が、関節の袋が膝を曲げると膨らんで容積が広がるために、はじけた爆発音と思われます。
これは、指などの関節を曲げるとボキボキ音がするのと同じメカニズムです。

それ以外の音は、膝の軟骨が、ケバ立っている状態で、軟骨のこすれる音が外に漏れている状態ではないかと心配します。

軟骨がこすれると、摩耗しますし、摩耗すると固い骨と骨が直接こすれるようになって、激痛が生じ、最後は膝が動かなくなります。

老人が膝が痛いというのは、こういう軟骨の摩耗であることが多いのですが、あなたの場合は重量物で体を鍛えるつもりが、膝の年齢を老人年齢にしているのかもしれません。

早急に「整形外科」の診断を受けられることをお奨めします。

お礼

怖くなってきました。まだ痛くないうちに、見てもらった方がいいですね。
どうもありがとうございました。

回答No.2

noname#47053

参考に。。。
http://www.ne.jp/asahi/ikiru/chie/knee.htm

きになるようであれば整形外科がいいでしょう＊＊

お礼

１番の方の回答もあわせて、かなり気になってきています。
どうもありがとうございました。