正座のしびれを取り除く方法

質問

正座がどうも苦手です。昔なんかのテレビで見た覚えがあるんですが、正座した後すぐにしびれを取り除く方法があった事は記憶しているんですが、肝心の方法はすっかり忘れてしまいました。
もし覚えておられる方、あるいは知ってる方がいれば教えてください。

回答No.3

scon · ベストアンサー

私が以前テレビで見た方法は、お尻を持ち上げて、足をふくらはぎの部分で交差してそのまま、また座ります。

しばらくして立ち上がると、しびれが取れているというものでした。

しびれが取れるしくみは、交差した足が痛みを感じ、しびれよりも痛みの刺激の方が強いため、足はしびれを感じない。
と、いうことでした。

回答No.2

m00nscape

男性の場合は笑いジワのあたり、女性の場合は眉の上あたりにあるツボを刺激すればいいです。正座している時にやっても効果はなく、立ち上がるときにしましょう。

回答No.1

noname#32243

私の場合は、正座の状態から一度前に体を倒し、畳に両手をついて、立ち上がるようにつま先だけ畳につけます。そしたらまた体だけをもとに戻します。おしりがかかとに乗っかります。（ひざは畳についたままです）
ようは足の裏がのびるようにします。
少したつと無くなった感覚やしびれが「私の場合」とれてきます。
あとは「正座」になれることですね。(^-^)