運動してもいいですか？

質問

一時期肥満と飲酒で高尿酸値状態になりました。
医師の指示で減量と禁酒をしました。それから
数ヶ月経ち体重も標準まで近づきました。
酒も随分飲んでません。

そろそろ食事制限だけだと痩せづらいので運動
しようかと思います。しかし医師から運動も
筋肉を使うとプリン体を出すので禁止されています。
さりとて食事制限だけで痩せたので筋量も落ち
疲れやすくなりました。ここで筋力をアップさせるには
筋トレをして筋肉を使わないといけません。どうしま
しょう？

回答No.3

so-tyann

こんにちは
僕も高尿酸値血症でした。
すでに、過去形です（にこにこです）
ドクターは運動して下さいと、特にウォーキングと一部筋トレとストレッチ併用

プリン体の多い食材はとらないように、とのこと（タラコやレバーなど）
最低でもウォーキング（体重８２ｋｇ→６４ｋｇになる）はやりましょう！

３年間かけてゆっくり減量で無理しません、メタボ卒業です貴方もゆっくりでしかも
運動も入れてやればよくなります。無理は禁物です。

お酒はワインや焼酎がいいです。ビールはプリン体ありで減らしました。

回答No.2

dryoshi1

運動自体を禁止されているのでしょうか。
普通は激しい運動はだめですが、有酸素運動やあまり激しくない筋トレは可能だと思うのですが。
元々健康で、それ以外に病気がないのであれば、あまり激しくない程度であれば筋トレ可能と思います。
できれば主治医と相談してからのほうが良いとは思いますが。

回答No.1

inaken11

持病があるようなので、医師と相談してやりましょう。