背油タップリのラーメン。体には？

質問

背油たっぷりラーメンが大好きです。背油って、体には悪いですか？
量の加減ができるお店が多いのですが、味が変ってしまいます・・・。なので、いつもタップリでお願いするのですが。

回答No.2

chatea

背脂には、お肌に効くコラーゲンが多いですし、ある程度の脂肪も体の調子を維持するためには必要ですから一概に体に悪いとは言えません。
ただ、胃にはかなりの負担がかかるので、お酒を飲んだ後や夜食に食べるのはお勧めしません。

また、スープまで飲み干すとなると相当量のカロリーと脂肪、塩分を摂ることになります。スープは残したり、ほかの食事で上手に調整することを心がけてください。

逆にいえば、食事全体のバランスをちゃんと調整できるなら、いくら食べてもいいのです。

回答No.1

noname#47053

いいものではありませんね。
肥満が一番心配でしょう。肥満でなくても、脂肪というのは植物性と動物性をうまくとらなければなりません。過剰摂取になる可能性があります。
しかし、毎日食べ続けるわけではないと思いますし、月１くらいならよいのでは・・・