病気でしょうか・・・？（長いかもしれないです）

質問

最近、外出が出来ないんです。電車とか知らない人がたくさんいるところにいるとすごく頭が痛くなって、恐くなっていられなくなってしまいます。仲良くしている友だちやお付き合いをしてる人、家族と一緒であれば和らぐのですか・・・。繁華街等はまず平日の人が少ない時間で無ければ無理です。
それと、これはまた違うものなのかもしれませんが、些細なことですごくいらいらして自分でも驚くぐらい泣き叫び、自分の体（主に足）をあざが出来るくらいに殴ってしまって、たまに歩くのが大変になります。それに、ものすごく他人に対して不安感があり、だれもが（知ってる人知らない人に関わらず）指をさして笑っている気がしてなりません。だから医者に行こうにもわたしが帰ったら、馬鹿にして笑ってるんじゃないかと思いなにもできなくなります。これは病院にいかなければいけないものなんでしょうか・・・？できればインターネット等で相談とかできるサイトは無いでしょうか？人の顔（特に知らない人）をみるのは恐いのです・・・。

回答No.8

pangnya · ベストアンサー

№２です。
>病院は行こうとも思うのですが、保険証が母が持っているのでいけないんです。母はわたしのそういう部分をみると必ずみっともない、頭がおかしくなったにちがいない、恥ずかしい、普通になりなさいと頭ごなしに怒られるんです。恐くて、恐くてあまり家族とは接しないようにしています。だから病院にはいけないんです・・・

ということは、御自身では病気かもしれないとの御自覚があり、さらに、病院で治療を受けても良いと思われているんだけれども、御家族の理解が無いということでしょうか。
えーと、メンタルな病気の場合（あ、仮にあなたが病気だったと仮定しての話ですが）、まず第一に、御家族の御理解と協力が必要です。
にもかかわらず、お母様の御理解が得られないということですね。

>、頭がおかしくなったにちがいない、恥ずかしい、普通になりなさいと頭ごなしに怒られるんです

お母様御自身、「あたまがおかしくなったにちがいない・・・」とおっしゃっておきながら、「普通になりなさい」と・・・。
うーん、困りましたね。メンタルな病気は、自分で普通になろうと思っても、なれないから病気なんです。
もし、自分で普通になろうと思って、普通になれてしまえたら、それは病気ではありません。
難しいかもしれませんが、御自身が「自分では普通になろうと思っているんだけれども、なれないんだ」ということを、何とかお母様に御理解していただいて、出来れば御一緒に病院へ行かれることが最良かと思います。
そして、あなたよりも、まず、お母様に現状を理解していただくことが必要かと・・・。
昔から、メンタルな病気の最大の敵は、身内にあるというようなことが言われています。

えーと、これは、もっと大変になるかもしれませんが、もし、あなたが、どうしても今の症状を治したいと思われているのでしたら、保健所に相談するという手もあります。そして、保健所の方から御家族へ、治療の必要性を説明していただくのです。保健所には、そういった事が専門の保健士さんや、ケースワーカーさんがいます。

お医者様を含めて、他人が信用できないとのことですが、それであればなおさらのこと、そういう状態であることを専門家であるお医者様に話して見られる必要もあると思います。
極端な話、「私は他人であるあなたが信用できないんだけれども、みんなが医者へ行けというので、無理してきた」のだと、はっきりと先生に言ってしまったほうが話が早いかもしれません。

難しいですが、まずはお母様のご協力が得られるよう、頑張ってみて（ん？病気によっては頑張っちゃいけないのもありますが）ください。

どうか御自愛ください。

回答No.10

KMYR

参考になるかどうか分かりませんが、メール、手紙、FAXでも相談出来る方を紹介したいと思います。その先生はエネルギー研究家で、信じられないかも知れませんが、生年月日、写真などがあれば、相手の様子が分かり、適切なアドバイスをして下さいます。もし、興味があれば、病院へ行ったつもりで相談してみてはいかがでしょうか。もし相談してみたい気持ちがあればアドレスをお教えします。少しでもお役に立てれば幸いです。

お礼

皆様、ご回答ありがとうございました。御礼が遅くなりましたがみなさんのご回答を感謝しています。本当は皆様の回答一つ一つにお礼をしなければならないのですが、このコメントでみなさまのお礼に代えさせていただきます。みなさまのご回答本当にありがとうございました

回答No.9

pomocc

本を読んでみてはいかがでしょうか。
森田療法というのがあるのですが、上記の症例を治すのに、この療法に関する本は、とても役にたつと思います。

http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=30880327
http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=19942886
http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=19751137

私は、とりわけ、3つめにあげた、『森田理論応用 ノイローゼ・心身症・そううつ病』という本を読み、救われました。

自分一人で思い悩んでいるよりは、こういう本を読んで、改善の道を探す方が効果的かもしれませんね。

参考URL：

http://books.yahoo.co.jp/bin/detail?id=19751137

回答No.7

lolita_lempicka

#1の者です。
私も初めは親に病気のことを隠して居ました。
今でもアームカットのことは隠しています。
親に云うと怒られるのではないか、という気持ちは解るように思います。
ただ、メンタル系の病気の場合、きちんと理解して貰えないとただ怠けているように見られてしまったり、ヒステリックに見られてしまうことがあります。
やはりご家族や周りの方たちの理解と、病院での治療が必要だと思います。
下記URLから「うつのハンドブック」を請求することが出来ます。
あなたの症状と合わない部分もあるかも知れませんが、「心の病気」というものを理解して貰うという点では、ご家族に読んで戴くと良いのではないかと思います。

「人に笑われている気がする」という気持ち、解ります。
あなたがどういった原因からそのように感じているのかは解りませんが、私は今より20kg以上太っていた時期があり、その時はそれが非常にコンプレックスでした。
ファッション雑誌や美容雑誌を買いたくても、「デブスのくせにこんなの読むの？！」ってレジの人に笑われそうで、一切そういった類のものを買えなかったことがありました。
「人に馬鹿にされるような気がする」「笑われているような気がする」というのは、私の経験と似たようなものでしょうか？
それとも、もっと漠然とした不安感なのでしょうか？

皆さまも云われていますが、やはり一度病院で受診してください。
合う先生・合わない先生があると思うので、もし一度行ってみて「厭だ」と感じたら別のところへ行けば良いと思います。
そのうち、「この人なら自分のことを理解してくれる」と思えるようなお医者様に出会えると思いますよ。
知らない人に会うのが怖い、というあなたにとってはかなり勇気の要ることだと思います。
でも、やっぱり今のまま怖い思いを続けるよりは一度勇気を出して病院へ行ってみる方が良いと私は思います。

もし笑われているような気がしたら、そのお医者様はあなたの心を癒すことの出来ない未熟者だったのだと考えればどうですか？
「そんなの、こっちから願い下げ！」くらいの気持ちで、あなたに合う病院を探してください。
私も今の病院で4箇所目です。

参考URL：

http://utsu.jp/index.html

回答No.6

katyan

まずおかあさんがあなたの病気のことを知らない事が
始まりなんですよね？。
一度本屋さんに行って本を探し読んでもらいましょう
（なかなかこの病気に関しては信じてもらえないことが多いですね）
または両親が信頼している人を通じてあなたのことを
お話ししてもらう。とかね。

このような方法はいかがでしょうか

回答No.5

MAKO27

インターネットなどもあるでしょうが、家族に付き添ってもらい、病院に行かれる事を勧めます。心療内科、メンタルクリニック、神経科などを進めます。これ以上自分を苦しめず、同様に家族も戸惑っていると思います。一緒に診察を受け、薬を貰い、家族はどうしたら良いかお医者さんに助言を求める事だと思います。これは掲示板で答えられる問題ではないと思います。私もそうでしたが、実際に行ってみると様々な人が受診に来ています。独りでは辛いでしょうから家族に付き添ってもらう事を私の経験からもお勧めします。少しずつ改善されるはずです。一歩を、踏み出しましょう。

回答No.4

kaitaradou

友人や家族の人と普通に話もできて気分もよいということですが、お話しているときにその親しい人から何も言われないのですか。病院へ行ったらよいというのは常識的な回答ではあると思いますが、あなたの親しい人はあなたにとって大切なひとだと思います。その人達から何か話がないのでしょうか。ここで質問を繰り返しても実際にはあなたの親しい人からの援助がないと解決の方向へ向かわないように思います。それと余計なことですが、現在一人で何か楽しめるようなことはお持ちなのですか・・・

お礼

回答ありがとうございます。わかっていただけないでしょうが、医者も他人です。他人に関わるのがイヤなんです。学校も（大学なんで単位は大丈夫ですが・・・）いけないんです。それがどうしてまるでしらない医者を信用できますか？医者が神様じゃありません。あたまがよくて医師免許を取れた人たちです。それが信用とは全く関係ありません。そのひとたちに自分のことを話すなんてまた馬鹿にされるかもしれません。だからいやなんです。楽しめることはあります。でもそれもきっと他人から見たらこんなもんで？とかバカじゃない？とか思われるかもしれないと思ってまたイライラしてしまうんです・・・

回答No.3

Syo-ya

脳の中の癒しホルモン（セロトニン）というのが弱っていると、些細なことが異常に気になったり、イライラしたり、恐怖が止まらなかったり、逆に好きなことには過剰に固執してしまうんです。

いずれも、脳の中の指揮者が弱ってしまっているからで、快感・不快感のコントロールが出来なくなってしまうんです。

これは、誰にでも普通にあることなんですから、まずは、気軽に精神科、心療内科への受診をお薦めします。

あと、普段からクエン酸を含む食材をお薦めします。
あと女性ですと、鉄分の不足も心を乱すので、普段の食事で足りていないようでしたら、サプリの摂取も有効だと想います。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukuen/kuen_1.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arutetu/tetu_1.html

あと、食事制限、好き嫌いをしていると栄養が不足してしまうので、これも良くないんですから、良質なタンパク質の食材、ミネラル、ビタミンも穏やかな心を作る必須アイテムなんです。

まずは、気軽に病院に相談しましょう。

お礼

回答ありがとうございます。好き嫌いはまず無いです。何でも食べられますが、太るのがすごく恐くて（昔すごく太ってた）あまり量をたべようとすると恐くなります。いまでも決してやせてるとは思えないですがこれ以上太るのは地獄です。これ以上に笑われてバカにされる気がするからです。栄養はきちんと取れてるとおもっていますが・・・サプリを考えたほうがよいでしょうか？

回答No.2

pangnya

ありきたりですが、心療内科か精神科の受診をお勧めします。
№１の方もおっしゃられていますが、メンタルな問題の場合、それが単なる悩みであれば、人に相談したり、こういったインターネットなどでの相談を参考にして、自分で解決できる場合もあるかと思いますが、万が一、病気（もしくは、それに準ずるもの）であった場合は、インターネットで相談しても、絶対に解決しません。
それは、治療が必要だからです。
場合によっては、お薬も必要になるかもしれません。
そして、それは専門家である、お医者様にしかできません。
心療内科や精神科は、初めての人は、なかなか抵抗があったりして行きづらいようですが、それらの先生方は心の問題を扱う専門家ですので、ぜんぜん怖いところではありません。
あなたの、現在の不安や悩みを、そのままお話すればよいだけです。
現在の不安を解決するには、やはり、専門家におまかせするのが一番の近道かと思われます。

お礼

回答ありがとうございます。心療内科、精神科だからイヤのではありません。他人がいやなんです。他の方に対するお礼で書かせていただいた通り、医者も他人でありあまり信用できないこと、それと家族の保険証や関係性を考えて保険が使えないこと、その二点から医者にはあまりいけないんです。医者に行く以外に治す道はないんですか？

回答No.1

lolita_lempicka

参考になるかどうか解りませんが、私と似た様な症状でいらっしゃるようなので書き込みさせて戴きますね。

私も電車やバスが怖くて余り乗れません。
原因は不明ですが、私の場合「途中でお腹が痛くなったり気分が悪くなってしまったらどうしよう」と思い、それが怖くなってしまいます。
各駅停車の電車なら「いつでも降りられる」という安心からか、幾分マシです。
満員の特急などになると、乗ることを考えるだけで怖くなってしまいます。
私の場合、人込みなどは平気なので少し違うかも知れませんが・・・。

また、イライラした時や不安になった時にカッターナイフなどで自分の腕を傷つけてしまうことがあります。
これも「足を殴ってしまう」というのと似たような経験かと思います。

私は現在通院中です。
パニック障害(広場恐怖)・鬱病ということで治療を受けています。
あなたがどのような病気かということは解りませんが、一度病院へ行かれることをお勧めします。
パニック障害や鬱病は休養とお薬で治る病気だそうです。
私は8ヶ月ほど前から会社を休み、お薬を飲んで治療を続けています。
一時10kgほど痩せてしまい、精神もかなり不安定になっていましたが、今ではかなり元気になれたと思っています。
インターネットなどで相談は出来るかも知れませんが、もしお薬で治せる病気だった場合、病院に行った方が早く健康な状態に戻れると思いますよ。

どなたか気心の知れた方(ご家族など)に付き添って貰っても、やはり病院へ行くことには抵抗がありますか？

下記のサイトも参考にしてみてくださいね。

参考URL：

http://www.utu-net.com/index.html

お礼

回答ありがとうございました。人と近い距離にいるのがイヤなんです。他人がそばにいて何を思っているかわからない。わたしのことを馬鹿にして心では笑ってるんじゃないかって思うんです。全くの知らない人ですからありえない話だって思えるんですが、いざなると言うことを聞いてくれません。
病院は行こうとも思うのですが、保険証が母が持っているのでいけないんです。母はわたしのそういう部分をみると必ずみっともない、頭がおかしくなったにちがいない、恥ずかしい、普通になりなさいと頭ごなしに怒られるんです。恐くて、恐くてあまり家族とは接しないようにしています。だから病院にはいけないんです・・・