- 締切済み
トレーニング方法
家でボクシングの練習をしたいんですがサンドバッグをつかうと近所迷惑になりそうです。近所迷惑にならずに同じ効果が得られるトレーニングってあるでしょうか？？
- sasuganimuridayo
- お礼率10% (8/76)
- 格闘技
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- SPLINTER
- ベストアンサー率40% (412/1028)
回答No.1
ダブルエンドボールは叩いてもそんなにうるさくありません。 常に的が動いているので動く標的に正確に当てる練習になるし防御の練習にもなります。
