母乳に良い飲み物

質問

以前にも似た質問がいくつかありますが、質問させていただきます。たんぽぽコーヒーが母乳に良いそうですが、たんぽぽ茶（根）とどちらが効果的なのでしょうか？何か違いがあるのでしょうか？

私はアップルティーを飲んでいますが、一日どれくらいなら大丈夫でしょうか？お願いします。

回答No.3

musimusi29 · ベストアンサー

ノンカフェインのほうがいいですよ。

昔から「番茶」「ほうじ茶」がいいと聞きます。

私はコープで扱っている「神農茶」飲んでました。

お茶より、母乳は食事が大事なので和食中心ならいいと思います。（油こいもの辛い物甘い物は食べ過ぎに要注意です）

お礼

神農茶ですかっ。探してみます。牛乳の飲みすぎて子供の湿疹が長引いてしまい、飲むものに気をつけていたら飲んで良いものって限られてくるんですよね。番茶を飲んでいい母乳を出します。ありがとうございました。

回答No.2

gamena

コーヒーや緑茶や紅茶、ウーロン茶などはカフェインが入っているので、１日１杯程度が安心ではないでしょうか？

ウチの母は「母乳には番茶がいちばんいいよ」とよく言っていました。昔からそういうのだそうです。

たんぽぽは良くわかりませんが、お茶の方がいいような気がします…私的判断ですが。

お礼

ウーロン茶にもカフェインが入っているんですね。やはり、番茶ですか。試してみます。ありがとうございました！！

回答No.1

noname#11425

毎日飲まれているアップルティーはノンカフェインでしょうか？
カフェイン入りのものは一日コップ1杯くらいにしておいた方がいいそうです。
たんぽぽ茶などは私も試したことはないのですが、
要は水分そとることですから、私は緑茶を良く飲んでいます。
ご参考までに。。。

お礼

ご回答ありがとうございます。アップルティーはカフェイン入りだと思うので、怖くてやめました。