情緒不安定から自殺？

質問

こんにちは。
２７歳　既婚２年♂です。

今年の夏に新築と初子誕生予定でこれから楽しい事がいっぱいあるのに「この世から消えてしまいたい」と突発的に思う事があります。

以前までは全く思わなかったのですが、今では仕事中など特に思います。

今、自殺すればこれから生まれてくる子供、妻、両親、兄弟を悲しませる事は分かっています。
でも、消えたいと思う自分が時々現れます。

首吊りするロープを引っ掛けるのに丁度良い場所(金具)など見ると「ここなら確実に死ねるな」など、恐ろしい事を思ったりします。

最近、新築の打ち合わせや妊娠してる妻の事、仕事面でのプレッシャーなどで疲れる事が多かったのが原因なのか分かりませんが、衝動的に自殺してしまうのではないかと不安です。

又、自殺サイトなどで「自殺は悪い」「自殺すると何倍も苦しむ」「生きたくても生きれない人もいるんだよ」などを見ると否定的になり、「自殺も選択肢の一つではないのか」「生きたくても生きれない人もいるが、生きてても仕方なく、死にきれず、生まれてこなければ良かったと思う人も居るのではないのか」など、訳の分からない事を思う自分がいます。

精神病院に行った方が良いでしょうか。
このままでは気が付いたら自殺してるような気がします。

まとまりのない文章で申し訳御座いませんでした。

回答No.2

bigdisplay · ベストアンサー

＞このままでは気が付いたら自殺してるような気がします。
自殺したら気が付きませんよ　死んでますから　残念！
（^^；余計なツッコミすみません

冗談はさておき
カウンセリングを受けたほうが良いと思いますよ。
心に溜まった「何か」を放出する事が一番だと思います。

私もときどき同じような事を考える事がありますが、
「明元素」を思い出すようにしています。印刷してトイレ等に貼っています。
（参考ＵＲＬ貼っときますね）

歌にもありますが「そのうちなんとかなるだろう」という
のんびりした考え方もアリと思います。
プラス思考で行きましょうよ

参考URL：

http://www.packtoko.co.jp/boss/tomikoumi/tomi12.htm

お礼

ご意見、ありがとうございます。

「明元素」拝見しました。
多少なり、肩の荷が降りたような気もします。

「そのうちなんとかなるだろう」
確かにそうかもしれませんね。ただ、死んでも全て終わらせられるんですよね。自分だけの問題は。
そっちの方が遥かに楽ですよね。

>自殺したら気が付きませんよ　死んでますから　残念！
その通り、考えなくても良くなる訳ですから。

回答No.4

kokoro_1

軽いうつ病かもしれないですよ？

うつ病のサイトで見てみるといいかもしれないと思いました。バーチャル診断というのがあるので、そこで試されてから、もし該当するなら、病院にいかれた方がいいと思います。

私も軽いうつ病に該当したのですが、今のところ大丈夫そうなので行っていません。

行くと楽になるらしいです。お大事に

回答No.3

murasakiko

私の知っている友達も同じような人がいます。
いつも死ぬ方法などを考えてしまう・・・。
夜になると死にたくなる・・・。
彼は今　心療内科に通っています。
心療内科というと抵抗があるかもしれませんが、　
今のこの時代　通っている方はかなりの人数と聞きました。
ご家族の方に心配かけるのでは・・・と思われているようですが　何かあってからでは遅すぎます。
一度　門をたたいてみることをお勧めします。
きっと　今よりは　楽になるんではないでしょうか？

回答No.1

imagine

次のサイトにて【心の健康チェック】が出来ます。
ご参考まで。

http://www.mental-navi.net/public/index.html

新築。子供が生まれる。２件ともおめでたいことですが、ストレスでもありますよね。

心身ともに健康でありますように願ってます。

参考URL：

http://www.mental-navi.net/public/index.html

お礼

有難う御座いました。
鬱病の可能性が高いようです。

でも、この大事な時に通院して家族や会社にも迷惑かけれないので困りました。