ずーっと胃が重い

質問

ずーっと胃が重くて困っています。
薬（病院でもらったもの）も飲んでいたのですが・・・
少し落ちついてきたので（子供２人連れて病院へ行くのも大変）今は飲んでいません。

何か胃に良い食べ物を教えてください。

回答No.3

freewolf · ベストアンサー

私も胃が弱く、知人の勧めで○治乳業のLG21というヨーグルトを
たまに食べています。
このヨーグルトの乳酸菌が、胃の障害を引き起こすヘリコバクターピロリ菌
に対して効果があるそうです。
詳細は、ＨＰでヘリコバクターピロリ菌と検索すれば色々とでてきます。

私は、このLG21でかなり良くなりました。
（医者からもらった薬より効きました。）
LG21は、ちょっとしたスーパーやコンビニで売っています。（130円くらい）

是非、試してみて下さい。
早く良くなるといいですね。

お礼

是非是非試してみます。
ありがとう。

回答No.4

nabayosh

定番は粥ですね。
それも朝の粥。
かつおぶしや梅干しを入れてもいいし、佃煮でもよし、ひじきなんかを入れてみるのもいいですね。昆布なんかもいいと思います。

粥以外となると、セロリとかは胃にいいと聞きますね。
あとは、すっとするには、ミントとか、そういった薬草で・・・と思うのですが、どうでしょう。

僕もよく胃腸炎になります。ＬＧ２１も使っているのですが、効き目はよくわかりません。
日常の生活習慣の改善も考えないといけないかな、と思います。

お礼

セロリが胃にいいとは知りませんでした。
繊維が多いのでだめかと思っていました。
これからは、胃が痛いときでも食べられると思うとちょとうれしい・・・
　　ありがとう

回答No.2

hydrogen

俺もよくそういうことあります。

　「大根おろし」が胃に良い、と聞いたので一度醤油かけて飲んでみたら、少し緩和されました。

　試してみては？

お礼

今度きりきりっときたら飲んでみます。大根おろしって保存できないかな？保存できるんだったら作っておいておくのに・・・
　ありがとう

回答No.1

kinoata

僕も胃が重いのは良くあるのですが、
そのときは脂っこいもの（特に肉類）は避け、煮込み野菜や魚を中心に、
一回の食事量を減らして（その分回数を増やして）食べてます。
あとココアなどもいいとききました。
胃酸の出すぎなら牛乳もいいのかなあ？
あと、体に合った漢方を処方してもらうのは良いと思います。

いずれにせよ僕は専門家ではないので、あんまり当てにしないで下さい・・

専門家の方が答えてくれると良いですね。

お礼

そうそう少しずつ食べると結構いいんです。私も・・・
ココアがいいとは知りませんでした。やっぱり朝一杯のココアかな？
それから優しい心使いありがとう。