胃が痛くて困ってます

質問

胃が痛くて困ってます
原因はストレスだと思います
ダンス部なんですけど
フリがなかなか決まらなくて日にちがせまってて
焦ってて…
だと思うんですが
ご飯も食べれなくて

病院で薬もらってるんですがあまり効かなくて

なんか良い方法
リラックス方法
優しい食べ物

教えてください！

回答No.2

noname#160321

漢方薬も試してみて下さい。
軽ければ「安中散」
痛みがひどければ「芍薬甘草湯」、ただしこいつは只の痛み止めです。
上記二つを混ぜたのが大正製薬の「漢方胃腸薬」、高いですね。
だから、医者で保険が効く薬を出してもらう方が良いです。
なお、ヘリコバクター・ピロリの検査をしていない場合、胃や十二指腸の潰瘍の可能性がありますので、一度検査して貰って下さい。
今は簡単な判定法があって薬を飲んだ後で呼気を検査するだけで分っちゃいます。ただし呼気のサンプルを検査センターに送るので日数がかかりますけど。
(細かい方法についても知っているけど理解不能だろうから書きません)
お大事に。^^

回答No.1

モン（@monyanyan）

胃痛は辛いですよね・・・
私の家族がやはりストレスで胃炎になっているのですが、テレビで見た「起きてすぐココア」を試してからは少し痛みが減った・・・かな？　という状態みたいです。
詳しく書いているブログを発見したので参考までにはっておきますね。

http://happy-no-me.sunnyday.jp/2010/01/post-117.html

食べ物は、とにかく刺激物は避けて消化に良い物・・・でしょうか。
http://www.asahi-net.or.jp/~tg3s-oon/page088.html

質問者様の場合ストレスが原因とわかっているのすから何か楽しいことでストレスを解消してみてはいかがでしょうか？
こちら　http://www.novita-work.com/icyouenn/sinnkeisei.html　にもありますが、ストレスを発散することが大事だと思います。
ダンス部の事で余裕が無いかと思いますが、リラックスする方法が見つかるといいですね。

サイト「ストレス解消大全集」
http://www.nfg.co.jp/stress/

胃痛が楽になることを祈っています。