無関係の人生を生きる自分

質問

ここ数年ずっとなんですけど、自分とは関係ないところで自分の人生がまわっている、という感覚に襲われます。自分が自分自身とは無関係の人生を生きている・・という感じです。漠然としてうまく説明できないのですが。（たぶん、経験していない人は「？」と思うでしょうか。）この奇妙な感覚を解決する方法はあるでしょうか？

回答No.3

noname#50891 · ベストアンサー

本当に最近、繋がりにくいですね…（＾＾；）
やっと伺うことができました、こんばんは。
以前の質問の時から、あなたのこと気になっていました。

「自分とは関係ないところで自分の人生がまわっている」
という感じのことですが、
「離人感」という言葉を知っていますか？
もし初めて聞く言葉でしたら、ぜひ調べてみて下さい。
（#2さんの書かれた離人症についても）
（あわせて調べてみて下さい）

調べると分かると思うのですが、
人によって感じ方が微妙に違いますが、状態自体は、
あなた1人だけが…というものではなく、
意外と沢山の人が体験している、と、分かると思います。
何といいますか…浮き草気分、と言いますか（汗）、
世の中が遠くに見えるとか、…そんな感じ？
（うまく表現できなくて、ごめんなさい…汗）

そして現在「ここ数年ずっと」続いていて、
一向に感覚が消えることが無いのですよね。
…心配です。　頻度は増加していますか？
他にも体調不良などが起こっていませんか？

私からのアドバイスですが、
無理したり、我慢して頑張ったりせず、
１回診察を受けてみてはどうかな…と思いました。
他にも、私も何度かこちらのサイトで書きましたが、
地域の保健センター等で相談してみるなど、
色々方法があると思います。

puddinさん1人で何とかしようと頑張るより、
専門機関で相談して、早めに対処したほうが
不安な気持ちが軽くなって、楽だと思いますよ。
落ち着いて、対処していって下さい…。

何かありましたら遠慮なく、
（返事が少し遅くなるかもしれませんが、）
補足要求して下さい。以上ささやかですが参考まで。

お礼

前にも回答していただきましたね。おぼえていただいてありがとうございます。離人感というのが、そうかもしれません。

回答No.2

saraarai

離人症　をキーワードにしてネットを検索してみてください。

このＯＫウェッブでも、それに関する質問が多くあったと思います。

お礼

ありがとうございます．離人症、そうかもしれません。

回答No.1

eviko

例えば大事な人生の岐路に立つ時、決定は誰が決めてきましたか？自分で選んだのなら誰かが用意してくれた選択肢の中から選んでいた、と言う事は有りませんか？
貴方の人生、貴方の意思で選び、自覚して、自己責任の元において形成されてますか？
自分に価値が有る事はちゃんと自覚してますか？

抑圧されて自分の意志が通らない、自分で何かを決め、自己責任の元に何かを執り行い、その事を誰かと共に分かち合う事を忘れたり、何か大きな失敗をして人生お終いだと心に穴があくような事や、何か自分の壁と向き合う事をやめて逃避してる、てって事は無いですか？

この事の答えはHOWではなくｗｈｙ？を自分に問い掛ける事でしか見付からないです。自分自身と向き合う事、そして自分の声に耳を傾けに自分がどうしたいのかを聞いてそれに従う事で貴方は自分の人生を歩む事が出来ると思います。そして今起こってる事は誰の責任でもなく貴方自身の意思がそうさせていると言う事は忘れ無いで下さいね。
頑張って！

お礼

ありがとうございます。たしかに。。