アミノ酸

質問

最近アミノ酸って流行っているらしいですが・・・。知りませんでした。
若返るだの脂肪を燃焼するだの内蔵機能が活性化するだのいってますが、
ホントにいいんですか？ネットでみてもいいことや商品の説明しかないもので・・。この間友人に粉末のアミノ酸セットをもらったんです。これは顔にぬってもいいんですか？というかホントにきく？へんな副作用はないですよね。
まだ飲んでませんけど。では。

回答No.1

myeyesonly · ベストアンサー

こんにちは。
アミノ酸というのは、食べて取る栄養素の一つです。
たんぱく質を作っている成分で、たんぱく質を食べた時に、アミノ酸になって吸収され、体で必要なたんぱく質に作り替えられます。いわばその原料ですね。

また即席のカロリー源としても使えるので、スポーツ選手で使う人もいます。

顔にぬっても意味はないと思いますが、毒にもならないでしょう。

ただし、特定のアミノ酸だけを大量に摂取すると中毒を起こすのがいくつかありますので要注意です。

またアミノ酸というのは化学物質の総称で、化学的に使われる意味でなら、体に必要のない、あるいは毒になるアミノ酸だってあります。
ですから、薬として使われるようなアミノ酸だったらちょっと要注意です。

また、そういうものを摂取しながらやるトレーニングとかダイエットとかありますが、それこそオリンピック選手並みの生活、体重、栄養、健康などの管理をしないとほとんど意味がないです。

毒になるものかどうか程度なら、商品名や成分を補足にでも書いて頂ければ答えてもらえると思います。

多分健康食品の部類のものでしょうから食べて毒ということはないと思いますが。

お礼

なるほど。参考になりました。なんだかあまりにたくさんの効能に
少し懐疑的になってしまったのです。だって食事からでもとれるのに
また、新たにサプリなんて。でも正しく使えばいいものなんでようね。

回答No.2

sa-mon

アミノ酸が流行りだしたのは、「発掘あるある大辞典」がきっかけでしょう。
アミノ酸は人間が生きていく上で必ず必要なものですから。
下記のページに詳しく出てますよ。
放送indexテーマから入って、「アミノ酸」を見てください。

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/

お礼

ありがとうです。これは拝見させていただきました。でもこの番組は影響強いですね、ホントに。また違う面でアミノ酸について質問したいと思います。
なんだか万能万能すぎて、あやしい。でもとりあえず飲用はしてみます。