締切済み

生きててしんどくなる時どうしますか？

2004/12/25 23:06

みなさんは、生きてる事がしんどくなる時ありますか？理由はさまざまだと思うのですが、そんな時はどうやって、乗り切りますか？こんな思いするのは私だけ？なんて思ってしまいます。やはり隣の芝生は青いのでしょうか？何もしてないのに殺されたりする事件とか見てると　やはり幸せ　不幸せってあるのかなって思います。

moeko8888
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その他（生活・暮らし）
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m038
ベストアンサー率28% (99/351)

2004/12/26 11:55 回答No.9

中高生くらいからずっとです。年齢とともに気楽になってきました。若いうちは苦しいものかも。そういう時は自分を甘やかします。考えても答えなんて出ないし解決なんて出来ませんから頭（心）が疲れきって抜け殻になったら無心で楽しめることをします。誰でも安全装置が働いて沈んだあとは浮かんでくるしかないはず。苦しい時は思い切りもがいて「辛いモード」から「今日は少し楽かもモード」に自然と切り替わっていくものです。甘やかす時はやなことは頭をよぎっても今日心配することではないと捨てます。せっかくの休日に明日の仕事のことを心配しても疲れて明日引きずることになるだけです。今日は今日の楽しいことだけに集中する。調子が悪い時考えても浮かぶのは暗い方向のものだけ。自分が明るくなれること、調子が回復へ向えるようなことをした方が決められた時間を有効に使えるってことです。不運にも事件に巻き込まれることがあります。誰にでも突然起きることです。自分は大丈夫なんて言えません。いきなり重い病気を告知されたりトラブルに巻き込まれたり、災害だって起きます。それは気をつけていても避けられなかったりします。だから答えの出ないことを考えてる時間はもったいないのです。愉快でいられる自分でいた方がいい。そしていつ自分がどんな状況になっても追い込まれないで冷静に「受けとめられ行動出来る自分」にしておくことが大事です。

質問者

お礼 2004/12/30 20:02

＞答えの出ないことを考えてる時間はもったいないのですそうですよね。他にもっと楽しめる事を考える方がいいですよね！人生長いようでやっぱり短いんだから、他人の事は気にせず、自分らいしく生きたいです＾＾

miyaseo
ベストアンサー率22% (4/18)

2004/12/26 01:53 回答No.8

正直な貴方に，恥ずかしながら自分の処方を。ずっとしんどいことはありません。しんどさは，はかれません。自分の心，精神のなせる業かと。吐き方も人それぞれでしょう。１．心のたけを日記にでも　つづって見ましょう。気の向くままに，心の向くままに。体裁は無く。２．好きなことをしてみましょう。走るのが少し得意なら，汗を流してみると，もやもやが無くなります。３．当てを自分に与えてみましょう。こうしてみようか，とか，ああしてみようかとか。しばらくその目当てに没頭してみよう。試験。一人旅。苦学。転職等。４．（逆療法ですが）自分の思うがままに，当たり散らす。怒るのもいいです。しゃべるのもいいです。お互い様ですから。結構，ぶつかってきました。で，行き過ぎのあまり，自分の口に封をしようとしたこともありました。でも治りません。５．意義や可能性が信じられるなら，それを追求すればいい。信仰活動。エンカウンターグループ等々。思ったら，何でもできますよ。「なんて自由なんだろう。」ずっと同じ状態はつづきません。いいことも必ずあります。と，言いながら，自分は今，しんどいです。今後の人生のことを考えると憂鬱です。昔はもっときつかったですが，気は楽でした。不思議です。いつか変わることを信じて。そういえば，この投稿も気分転換（喜び）です。

質問者

お礼 2004/12/30 19:56

いつか、変わる事を信じて・・・・そうですね、悪い事ばかり考えてたらそうの通りになりますもんね。明るく行きましょうね＾＾

noname#59358

2004/12/26 01:33 回答No.7

始めして、こんばんは。しんどくなる時ありますよね・・。最近事件がほんと多くなってきて嫌になりますよね。私は落ち込むことがあると不安になるので（不安になる病気なんですが）周りが羨ましいーとかもありますね。現実逃避をします。質問者さんが好きなことをすれば良いと思います。不安でたまらない時は何もする気にならないので眠剤を飲んで寝ます。不思議と寝ると次の日には前の日より嫌な気持ちが薄れています。

質問者

お礼 2004/12/30 16:26

実はあたしも、何もかも嫌になった時は眠剤を飲むんです。たまーに、すごいしんどくなる時があるんで・・・嫌な事件も多く、パットしない世の中や、私の人生ですが、大きな幸せが来るから、今までしんどかったんだ～って思う日が絶対来る！と信じてみようと思います。 tirorunomoriさんもあまり深く悩まず気楽にしてくださいね

hatopoppo
ベストアンサー率21% (90/411)

2004/12/26 00:46 回答No.6

グレます(^0^; てやんでぇ～バーローとか言いながら酔っ払ったり？でも。。。。そういう時はいろんなモノを見たり聞いたり、本を読んだりするととんでもない状況でも不幸を不幸とも思わずケロッとして頑張ってる人はいるんですよねぇ・・・でもま、しんどくてもう倒れそうな時でもコンビニのレジ横にある募金箱に小銭を入れてホッコリしたり、横断歩道をヨチヨチ歩いてるころびそうな子供を受け止め姿勢で見守ったりそんなコトでも、まだまだいけるな！って自分を叱咤激励したりしてますね～気分転換に旅行に行ってもいいし、しんどいので助けて下さい！って神社におまいりにいってもいいし、ぐったりした体を休めるのに、銭湯に行ったりしてもいいと思いますよ～幸せ、不幸せはあるかもしれませんがそう思うのは人それぞれですしね～隣の芝生は青く見えても、青々しく保つには何がしか、手入れ（努力）してると思いますね～しんどい時は奮発してご馳走を食べたり、欲しいものを買ってみたりして自分に「ナデナデ」してあげましょう～

質問者

お礼 2004/12/30 16:21

今日自分に一年頑張ったご褒美として、少し高い物を買いました。たまには、自分にも買ってあげないとね☆ 気分転換に田舎へ旅行したいなぁ・・・・たしかに、私が思ってるだけで、人からると私は幸せかもしれない。あまり深く考えず気楽に行こうっと☆ ありがとうございます。

noname#84897

2004/12/26 00:07 回答No.5

運不運って絶対あるし、世の中不公平だと思う。だって、同じ飛行機に乗ってて助かる人とバラバラになる人といるじゃん。上にもいっぱい、下にもいっぱい人はいるよ。１０年もたってふりかえれば、なんであんなことで生きるか死ぬかなんて悩んだんだろう、って不思議になるかも。どうしてあんな男（女）に夢中になったんだろう、なんて。いつか必ず死ぬんだから、死ぬまでのカウントダウンしてるようなもんでしょ、ほんとは今ってすごく貴重な時間なんだよ。年をとると目も見えなくなってくるし、耳も遠くなる、道を歩くだけでころんだりするようになるんだから。悩むのも人生、笑うのも人生。辛いときは気をそらしてやりすごすことやね。時間がたつと傷は癒えるよ。映画のDVD借りてきて見るのもいいんじゃない？ハンカチ用意しといてうんと悲しいのとか、反対に楽しいのとか。チャップリンや、ラットレースなんかおすすめ。

質問者

お礼 2004/12/30 16:15

＞いつか必ず死ぬんだから、死ぬまでのカウントダウンしてるようなもんでしょ、ほんとは今ってすごく貴重な時間なんだよ。年をとると目も見えなくなってくるし、耳も遠くなる、道を歩くだけでころんだりするようになるんだからそうですよね、自分でもそう思うんだけど、すぐクヨクヨしてしまって・・・笑ってないと死ぬ時後悔するよね・・・なんとかなるか！ありがとうございます。

syuu_y
ベストアンサー率22% (8/36)

2004/12/25 23:25 回答No.4

私のはかなり極端な例だと思いますが、『とにかく思い悩む』です「何でこんなに辛いんだろう」とかネガティブなことばかり考えています。で考えが行き詰ってきた時に「まぁ今まで何とか生きてきたんだし何とかなるか」と思うとホントに何とかなったりするもんです。私はこの『何とかなるか』が重要なんだと思っています。ホントは最初のネガティブな部分が無くなって最初から『何とかなるか』と思えればいいんでしょうけど

質問者