2時間と言わず、脂が溶ける温度で加熱し続ければ20分ぐらいでお望みの通りになると思いますが、脂を避けたいということは、その残りのスープは飲まないで捨てるおつもりでのご質問と思いました。
もしそうならば、豚肉の栄養素としてよく挙げられる水溶性のビタミンなども流出が激しいでしょうし、肉本体をひきあげるときに油でコーティングすることになるでしょうから(溶けた脂肪はお湯にも浮きますから)、網のうえに乗せて焼くのが、一番脂肪を落として豚肉を食べる方法ではないかと思います。
韓国式に斜めの鉄板に乗せるのもいいかもしれませんね。
また、脂肪が気になるのならば、挽き肉も安いものではなく、自分でモモ肉などをお買い求めになって挽くのが一番いいと思います。
お礼
ありがとうございます 勿論食べるためです いちいち切り取らなければ成らないのならば不便なので溶かすことができるかどうかが知りたかったのです 白い大きい塊の部分は溶かすよりも切り取ったほうが言いのでしょうか?