本の内容を実践できるようまとめる アプリか紙か

質問

現在両方に取り組んでいます。
1.本を読む
2.メモアプリで本の内容をまとめる
(スクショや写メを貼り付けれるしコピペもしやすいので良い)
を繰り返してきました。

しかし先日、ある大きな失敗をしました。
その原因を分析した結果、「読書ノートを付けただけで復習出来てない」「実践できてるかどうか分からない」となりました。

そこで今、
3.メモアプリに『実践する事(マインドや習慣含む)』を上の方にコピペして整理してまとめる(紙だと書いたり消したりでぐちゃぐちゃになる上、自分が頭悪いので要約が苦手だから)
4.紙のルーズリーフに3をそのまま書き出し、マインドや習慣は先頭に⭕️をし、1回で完了できるものを実践し、それが完了できたら1つずつスタンプを押す
にしてます。

ただ、これだと
･メモアプリに書いた事をそのままルーズリーフに書いて二度手間で時間の無駄では無いか？
･「読書ノートを付けただけで復習出来てない」ので忘却曲線を元に復習する時間を設ける予定なのですが、情報源がメモアプリとルーズリーフで二極化し、復習が倍かかるので効率が悪い
･「実践できてるかどうか分からない」のに、情報源がメモアプリとルーズリーフで二極化しているためルーズリーフを都度チェックしながらメモアプリも確認するとなるとややこしくなる
･メモアプリの内容をルーズリーフでまとめたものが基本ですが、たまにルーズリーフで頭の中を整理して乱雑したものをメモアプリにまとめたものもあり(つまり『メモアプリ(分かりにくい)→ルーズリーフ(分かりやすい)』と『ルーズリーフ(分かりにくい)→メモアプリ(分かりやすい)』の二極化)、統合しようにもバラバラすぎて頭が混乱する
･何十冊もの読書ノートで「言ってる事が同じ(似てる)物を1つにまとめたい」と思いますが、ルーズリーフだと紙に書いて消して探しての手間と時間がかかるためメモアプリが良いと思うけど、それだとルーズリーフに書いてる事をメモアプリに統合しなければならない上、上記の分かりやすさ(にくさ)の二極化でバラバラになってる
という問題点が発生しました。

自分は昔から要領が悪いです。
例えばテストや模試は「問題と解答解説をコピーして切って貼って」に時間と労力が取られ過ぎて結局肝心の「復習する(解き直す)」が出来ずに次のテストや模試が来てしまい、インターンで｢12時までに〇〇して下さい｣やバイトで「片付けまでしてから帰って下さい」と言われた物の時間の要領が掴めず優先度を決めて時間配分を決めて段取りを決めてしたのに何故か間に合わず終わったりします。難しすぎます。でも、多くの人達はこれらが難なく出来ます。だからこそ、要領の悪い自分とおサラバしたいという思いもあり実用書を読んで実践してます。
自分は発達障害もあり「世間で言われる当たり前は気にしなくて良い。自分の短所を改善するのを辞めて長所を伸ばす事に集中しよう」と医者に言われました。ですが、長所を伸ばすにも短所が大きな穴となり、まるで船のエンジンは全開なのに氷山に当たって底に空いた穴に水が入るせいで船が沈むような感じです。
ADHD用の改善本も読みました。そちらの読書ノートも付けて実践計画内に入ってます。何個か実践済みです。ルーズリーフの方にスタンプ押して⭕️を書き入れました。
ですが、マインドや習慣の方が多く、｢1回で完了できるタスク｣は少なかったです。
だから忘れないよう復習するためにまとめたいです。でもメモアプリとルーズリーフに二極化して頭がこんがらがります。だから1つにまとめたいです。そして他の読書ノートも復習し、関連性もまとめていきたいです。

話がまとまらずにすみません。
どなた様かご回答よろしくお願いします。

回答No.1

izumi044 · ベストアンサー

メモアプリにコピペしただけでは、まず記憶はできないですよね。
なら直接ルーズリーフに書けばいいのではないですか。

＞ルーズリーフだと紙に書いて消して探しての手間と時間がかかるためメモアプリが良いと思うけど

ルーズリーフにインデックスを貼り、同じ内容のものをまとめたくなったら「都度、新しく作り直す」ではだめなのでしょうか。

最初に作るルーズリーフも、付箋を使ってレイアウトすれば、自分なりに見やすい・わかりやすく作れるような気がしますので、普段から付箋を使うようにされてはいかがですか。

お礼

ありがとうございます！ そうしてみます！！

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