彼氏を取られてしまい辛いです。どうしたらいいですか

質問

職場の新しく他部署から移動してきた後輩に、結婚前提で付き合っていた彼氏をたった1週間でとられました。（取られたというか乗り換えられた）
彼氏が急によそよそしくなり、あれよあれよと言う間に自然消滅に持って行かれ、混乱している時に後輩と実は付き合うことになったらしいよと職場の別の同僚から聞かされた次第です。
シフトが被っている時は彼氏や後輩と同じ空間で仕事しないといけないので辛いです。しかもこの前は給湯室で二人がキスしているところも目撃してしまいました。
私と付き合ってた時も給湯室でキスしていたのに、今度はそれが後輩になったのかと思うと正直気が狂いそうです（笑）

転職を考えたいのですが、色々あって転職も難しい状況です。
このやり場のない辛さをどうしたらいいか分からず夜も眠れず毎日ボロボロの状態で出勤しています。
上記の2人とこれからどういう風に接していったらいいですか？この辛さをどうしたら軽減できますか？ただひたすら時間が経ち傷が癒えるのを耐えながら待つしかないのでしょうか（泣）

回答No.10

zabusakura

そういう男は、また別の人が見つかれば乗り換えるから。
結婚してからじゃなくて良かったじゃない。もっと良い人が居ますって。素敵な人、見つけましょ。

回答No.9

blazin

ゆっくりと深呼吸を。まずはあなた自身が何にイライラしているのか？悲しいと思っているのか？その成分を見つめ直してみる。あなたは一方的な被害者感覚を煽っていない。今のあなたの辛さのコアの部分とは・・・自分が「その程度」だったんだという事実。置き換え可能なレベルだったんだという事実。彼氏を取られた事そのものが辛い訳じゃない。後輩を選んだのは彼だから。彼の意思だから。結婚前提というある種の究極価値を担保にして付き合っていたあなた。気持ちが冷める事はあっても、結婚前提という確約がある以上、直ぐに何かが変わる(変えたいと思う)想像は出来なかった。少なくともあなたには。それが出来てしまった衝撃。彼にとって結婚前提とは、ノートに張り付けた「付箋」のようなものだった。ペリッと剥がせる。剥がしたら跡も全く残らない。あなたは貼り付けレベルじゃない。結婚前提と心に「刻んで」付き合っていたはず。刻んでいる時点で、その跡って直ぐには消えない。そもそも消すものじゃないからこそ、進んで(結婚前提)と刻んでいたあなた。その部分が、彼とは全く異なっていた。その衝撃。もし彼もあなたとの結婚前提を「刻んで」付き合っていたら、１週間では置き変わらない。仮に異性としての新鮮な魅力に煽られたとしても、それはそれ(結婚前提の交際はまた別）。彼は、あなたとの交際そのものをあっさり手放してしまった。手放せるレベルはそもそも結婚前提ですらない。そういう事に「しておこう」とした彼と、本当に結婚前提だと思って付き合っていたあなたとの違い。あなたとの交際や結婚前提が心に刻まれていないが故に、新しい相手を同じ場所(交際)に置いても違和感が無い。前任者(あなた)の香りはもう残っていない。それもあなたにとってはショックなんだと思う。自分より全ての部分で上回っている後輩に取られちゃったという悔しさはそんなに強くないはず。極端に言えば、その後輩に対する敵意や悪意もそんなに無いはず。あなたが今一番苦しいのは、自分自身の存在感の無さ。薄さ。「その程度」だったんだと受け入れる事の苦しさにある。言われてみてどう？苦しさ自体は同じなんだと思う。もし彼が、あなたとの交際をもう少し先延ばしして(あなたにはあなた用の顔を使って)、同時進行で今カノとの関係を並走させていたらどうか？それはそれで苦しい。ただ、直ぐには乗り換えられなかった(移行期間がそれなりにあった）という状況の方が、あなたにとってはダメージ度合いはやや少ないのかもしれない。一週間で結婚前提の暖簾自体が破壊されてしまった衝撃。彼側には悩んだ素振りさえ見えない。迷ってさえいない。あなたを失う事を全く恐れていない。同時進行で吟味されるのも屈辱だけれど、即断されていないという点では救いがある。迷った末に私を捨てている方が、まだ私という価値がそこにあったと分かる。彼は迷わなかった。結婚前提という口約束に、彼を迷わせる力はゼロだった。結果論で語る訳じゃないけれど、あなたと彼は最初からボタンの掛け違えをしていた気がする。熱量が違うから。そういう彼だと見抜けなかったあなた。そういう彼に(一度は)将来を託していたんだという怖さ。引き返せて良かったんだと思う。今カノだって、未来のあなたかもしれない。急に価値を根こそぎ奪って、いとも簡単に別の誰かにお引越しをしてしまう。今のあなたには彼を悪く言う気持ちも無いのかもしれないけれど、異性関係で言えばこれ以上の底は無い気がする。甘い言葉や熱い言葉に弱いあなた。今直ぐには難しくても、あなたなりに彼との経験から学んでいく。交際相手に過剰に依存し過ぎない。見える範囲の相手を鵜呑みにし過ぎない。公私のメリハリがつく部分で向き合える相手を探していく。そんな工夫はあっても良いんだと思うからね☆

回答No.8

hem09

周りの人には相談してないのですか？普通に聞いてて酷いなと思うので彼の信用はガタ落ちに出来るし、そんなゴミ捨てられてよかったですってなったら、後輩もゴミ処理してるみたいになって結婚不安になるし、実際に浮気性ですからロクな結婚相手ではないです。
とにかくたくさんの人に話して居づらくしてあげたらいいんじゃないでしょうか。

回答No.7

shioyu

剥奪愛になってしまいましたよね。
気の毒でしたね。

結婚を前提に
お付き合いしてた
つもりみたいですけど、

結果的に、結婚を前提に
お付き合い出来る男性では
無かったという事でしょうね。

もう、仕事意外の事は、
極力、関わるのは控えた方が
良さそうですね。

辛さは十分に分かりますし、
その軽減出来る方法からしたら、
好きな男性を複数人作る事ですかね。

それまでは、
彼氏さんがいてた形なので、
彼氏さん1人に尽くすしか
無かったと思うんですけど、

その人がダメになったら、
選択肢が無くなるので、
やっぱり、予備や候補というのは、
言い方悪いですけど、

そういう、男性を複数作る事によって、
この人がダメなら、
あの人がいてる、
と、いう選択肢があった方が
まだ、そんなに、
辛くならないかと思うんです。

ご縁って、末永く続くご縁もあれば、
それまでのご縁もあったりするので、
これが、ご縁の複雑さですし、

恋愛も、好きな人が、恋人が、
誰かに、取られるというのは、
ありがちな話ですので、
これが、恋愛の怖さでは
ありますけどね。

質問者様がというよりかは、
それ以上に、
彼氏さんとその女性が
結ばれた力があったと
考えた方がいいかもしれませんね。
割り切るしかないです。

回答No.6

mario0529

ジャーマンカモミールティーを飲めば夜寝られるようになると思います。気が狂いそうなら、「自分よりも気が狂っていておかしい事を書いている人の文」をネットで探して読めば、徐々に冷静になれます。

回答No.5

W-164

良かったじゃないですか､早く気付けて
彼は、今まであなたの前ではそんなそぶりを隠していたのでしょうけど、
結局の所、浮気症なのですよ

そこに気付かないまま、結婚して子供が出来たりしてから､浮気されて離婚などとなったら、
離婚の調停だ､小さな子供を抱えて生活するため再就職だなどと。
おまけに、バツイチの烙印押されて、少しばかり慰謝料もらっても割に合わないですよ

そんな彼の本性に気付かせてくれた彼女にはお礼を言っても良いくらいです

回答No.4

donor_8

割り切りましょう
そんな彼は結婚しても浮気したり、すぐ離婚になると思う
浮気性の彼だと判ったのだからラッキーでした

わが社でも似たケースがありました
結婚式が1か月後だったのに彼が浮気し結婚を破談にして別の女性とその後結婚しました
彼、破談になった女性、結婚した女性、みんな社員です、その事件の後も普通に働いてますよ

回答No.3

y6802649

婚約までしていたら慰謝料取れたのにね。
結婚を前提の交際は自由恋愛ですので法律による規制がないので泣き寝入りですね。
あなたと彼が付き合っていることは他の社員は知らないのでしょうか？
あなたと彼が社内で公認の仲だったなら移動してきた後輩と彼は社内でハブられるでしょう。
部署異動とか支社があるなら転勤願を出してみてはどうですか？

回答No.2

dekapai

職場恋愛しても問題のない会社ですか？
であれば、貴方の気心の知れた同僚、先輩、後輩出来るだけ沢山の人にありのまま相談したらいいです。
彼やお相手の彼女さんが憎いとかはおくびにも出さず、ただただ、悲しい、辛い、仕事も手につかない、婚約はしていなかったけど結婚の話も出ていた、転職も考えている。「助けて」と相談するだけです。
そしたら親身になって接してくれて少し気が楽になるかもしれません。

ここから先は貴方に関係のない話なのですが、
上記の相談が社内で浸透してくると、元カレさんカップルも相当居づらい職場環境になるでしょう。
余談ですが、私が元カレカップルの立場だったら逃げるように退職するかもしれません。

回答No.1

Japadize

割り切るしか無いと思います。もっと良い彼氏を見つけましょう。そんな軽い男ですから、次にまた違う女性と付き合って、今の後輩もあなたの後を追う日がやって来るかもしれません。
自分を磨いて良い男を見つける一事に専念しましょう。