- 受付中
腎臓や尿道に石ができやすい体質は遺伝しますか？
父が昔、七転八倒していた記憶があります。 私は女性ですが、シュウ酸を多く含む食品を頻繁に多量摂取しているので心配です。 石ができにくい体質なら、どれだけシュウ酸を摂取しても大丈夫だと言ってください。
- すーさん（@REXULT）
- お礼率69% (25/36)
- 栄養・サプリメント（健康）
- 回答数8
- ありがとう数6
- みんなの回答 （8）
- 専門家の回答
みんなの回答
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (7024/20692)
シュウ酸は水に溶けやすいので 茹でることで減ります。 リンゴ酢ではなく カルシウムといっしょに食べると シュウ酸の吸収率が下がります。 ほうれん草に鰹節 紅茶にミルク チョコレートを食べるときにミルク などです。
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2563/7003)
シュウ酸結石に対してリンゴ酢が有効とは言われていません。シュウ酸の腸管からの吸収抑制には同時にカルシウムを摂取することが有効です。また、ビタミンCは体内でシュウ酸になりますので過剰な摂取は控えましょう。 そもそも論ですが、シュウ酸摂取や体質だけが原因とは限りません。場合によっては別の疾患の部分症で尿路結石ができやすいだけで、原疾患が治療可能である可能性もあります。心配ならば医療機関を受診して、検査結果に基づいて適切な治療や生活習慣改善を指導してもらいましょう。
- akeshic
- ベストアンサー率28% (193/670)
生活習慣病、腎臓・心臓病等々は体質より 生活環境(習慣)だと思います。 例えば食事の内容とか不規則な生活、過度なストレス等々 何らかの食品を過剰に摂取すれば水でさえ身体に悪いです。 体に良いとされている物でも食べ過ぎるのも悪ですし バランスの良い食事と定期的な健康診断である程度回避できると思います。(大抵の食品はプラスの面とマイナスの面があります)
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (7024/20692)
女性は男性より尿道が短いので大丈夫です。 生活習慣 尿道結石ができやすい体質には、次のようなものがあります。 タンパク質、特に動物性タンパク質の摂取が多い 炭水化物の摂取が多い カルシウム摂取量が予想以上に少ない シュウ酸摂取量が多い マグネシウム摂取量が少ない 水分摂取量が少ない 肥満傾向がある 運動不足である 甘味飲料や清涼飲料水の摂取頻度が高い 夕食中心の食生活である 高血圧、糖尿病、高脂血症、メタボリックシンドロームなども可能性がありますから これも避ければいいと思います。
お礼
アドバイスありがとうございます。
補足
シュウさんを多く含む食品の摂取量を減らすことが難しいため、予防策として、１日一回水割りリンゴ酢を飲むというのはどうでしょうか？
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2563/7003)
一般的な尿路結石の予防法がありますので実践しましょう。
お礼
はい。ありがとうございます。
補足
シュウさんを多く含む食品の摂取量を減らすことが難しいため、予防策として、１日一回水割りリンゴ酢を飲むというのはどうでしょうか？
- zabusakura
- ベストアンサー率14% (2427/16190)
遺伝は有ると思います。 どれだけシュウ酸を摂取しても大丈夫だと言ってください。 そんなの誰にも判らないし、苦しむのが嫌なら、考えて食べましょう。
お礼
回答ありがとうございます。
補足
シュウさんを多く含む食品の摂取量を減らすことが難しいため、予防策として、１日一回水割りリンゴ酢を飲むというのはどうでしょうか？
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2563/7003)
遺伝すると考えられます。食事など生活習慣の類似も関係しますが、これは遺伝ではないです。蓚酸カルシウム結石ならば水分摂取、カルシウム摂取が重要です。どれだけ蓚酸を食べても大丈夫とは言えません。
お礼
こわいです。 回答ありがとうございました。
補足
シュウさんを多く含む食品の摂取量を減らすことが難しいため、予防策として、１日一回水割りリンゴ酢を飲むというのはどうでしょうか？
回答受付中のQ&A
- 自分のことが嫌いだから整形したい。
僕は２１歳の男性ですが、ずっと前から顔のことで悩んでて鏡を見たら泣きたくなるくらい自分の顔が嫌いです。特に唇などが嫌いで、今もマスクで隠して生活しています。精神科には通院しているのですが、薬いくら飲んでも治らなくて、整形を考えているのですが整形したら少しは楽になれますか？
- 回答数2
- 保湿クリームと石鹸について
アーモンド油やマカダミアナッツオイル等が含まれている保湿クリームを使用した場合、アレルギーになったりしないのでしょうか？ また石鹸等には乳成分が入っていたりするものがあると思いますが、そういうのも長期間使用していてアレルギーが起きたりしないのか心配になりました。 昔、茶のしずく石鹸を使用していてアレルギーになってしまった事件がありましたが、ナッツオイルや乳成分は大丈夫なのでしょうか？ 子供の保湿クリームを探していて、気になったので質問させていただきました。 子供は食物アレルギーは今の所何もないのですが、使用してアレルギーになってしまったら？と心配になりました。
- 回答数1
- 冬は 必ず下痢
今年こそ お腹をこわさず乗り切ろうと思って秋から腹巻して 11月からはカイロも張って ストーブだけでなくコタツも用意して足を温めていたのですが 年末 冬至を過ぎたあたりから やっぱりお腹をこわし 毎日です(´；ω；`) 漢方も あたためる系の漢方 安中散や人参湯などを服用してますが 焼け石に水 みたいな感じで コタツに入ってても足を触ると冷たいし 腹巻しててもカイロ張ってても お腹を触るとヒンヤリしてます。 皮下脂肪や むくみやすいことが原因でしょうか。 昔から お腹弱く 普段からお腹こわしがちですが 昔は冬に悪化するというのは なかったです。 冬に毎日 下痢する方 いますか？ どんな対策してますか？ 仕事に行くときなどは 薬でなんとかなってますか？
- 回答数2
- 爪の線は何でしょうか？
右手の親指の爪に色素沈着したかのような赤っぽいような茶色っぽいような筋っぽい線が薄くあります。 いつもネイルしていたのでオフしたときに気がつきました。 一週間前のことです。 それから薄くなったのかもわからず、濃くはなっていないように思います。 左手の親指にも右手よりも薄い線があります。 ネットで調べると恐ろしい病気が出てきました。 メラノーマとは違いますでしょうか？ 気になるので質問させていただきました。
- 回答数2
- 除菌スプレー
スーパーで買い物を済ませ、出入り口にある除菌スプレーで手を除菌しました。 その時、進物用に買った箱入りのお菓子の紙袋をカートの引っ掛ける所に掛けていました。 カートは私の右横側に置いていました。 帰宅してから、除菌スプレーがカートにかけていた紙袋にかからなかったか気になってきました。 大丈夫でしょうか？
- 回答数2
- 耳が切られたようでつらいです
最近耳を意識すると耳を切られるところを想像してしまい､手で押さえていないと安心できなくなりました｡この症状を抑えるためにはどうすれば良いのでしょうか?そしてこれが病気だった場合､なんという病気なのでしょうか? ちなみに中学1年生です
- 回答数1
- 大至急
汚い話で申し訳ありません！ 便をしたあと拭く時に、たまにトイレットペーパーの端っこに便が付いてる事が（スレスレ端には付いてない） そんな時ひょっとしたら手に付いたかなって考えてしまい、その手で下着とか服を触りたく無いんですが。 潔癖症ですか？？ 皆さんは気にしませんか？
- 回答数2
- 強迫性障害で不安なので質問させてください
私は強迫性障害(不潔恐怖症)なのですが、とにかく他人の唾が怖いです。 近くを通られただけで、唾が飛んだのではないか、痰を吐かれたのではないか？踏んだのではないか？と怖くなるのですが、妊娠を機にまた悪化してきて…外だけでなく、家の中にいてもホコリや汚れやハンドソープの泡や落ちている水滴などを見るだけで、唾や痰なのではないかと思ってしまいます。この前はぬいぐるみにも唾みたいなのが一瞬見えて、旦那に確認してもらいましたが唾はついていませんでした。幻覚ですか？思い込みが激しすぎて全てが痰や唾に見えるようになってしまったのでしょうか？ 先程また怖い出来事がありました。いつも洗濯機の縁のところと蓋の内側をマイペットのスプレーを振りかけて除菌シートで拭くのですが、いつも通りマイペットをスプレーしてから除菌シートで拭いていたら、なにか泡？のようなものがビヨーンと伸びました。そこからもう地獄で、ずっと痰なのではないか？と思ってしまい怖いです。その後も、手を1回洗っただけで、お風呂上がりに着る綺麗なパジャマを触ったりしてしまったので、そのパジャマまで痰まみれになっていますか？そのパジャマを着て寝てしまった布団も痰まみれですか？ 洗面所で手を洗ったので、洗面所も痰まみれですか？痰まみれの洗面所で手を洗うとまた手に痰が着きますか？ 他人の痰が服に付いていて外から持ち入ってしまい、洗濯機に服を入れる時に服に付いた痰がそのままつい蓋のところに付いたのですか？(いつも洗濯機に洗濯物を入れる時は縁などに付かないように気をつけて入れています。それにその日はほぼ車移動で外に出たのは美容院のみです。) それともマイペットをスプレーしたときの泡が、伸びて唾のように見えただけですか？ とても怖くて不安です。家中痰まみれになったのではないかと怖いです。 本当にこの質問自体、理解し難いと思いますし、馬鹿馬鹿しいことは十分承知していますが、怖くてたまらないのでどうか質問に対するお言葉をよろしくお願いします。マイペットの泡だと思って大丈夫でしょうか？ (通院は一応しておりますので、病院に対する回答ではなく質問に対する回答を頂けると本当に助かります。お願いします)
- 回答数3
- 恋人未満のような存在と持病について。
彼氏は求めてないのですが寂しくはなります。 人前でパニック障害は起こさないのですが やばそうな時はトイレに駆け込んでます。 恋人未満に理解を求めるつもりもないですが 過去に男に怖いよって言われたことがあったり バカ正直に職場の人に話したら偏見押し付けられたのが辛く小出しにはしてます。 相手も優しそうな人を選んでますが 結局私を捨てるんだなと苦しくなります。 パニックを起こすと焦ってしまいあっかします。 会う時間を短くしたり工夫はしてます。 面と向かってメンヘラ呼ばわりされたときもうごけなくなってしまい苦しくなりました。 繊細なんだと思います。 相手は選ぶように気を付けてますがつらいです。 もっと素直になれば可愛げあればよかったとか責めて、自分の性質理解しても後悔ばかりです。 親密な関係でもないので話す必要もないのですが、明日遊ぶ約束をしてしまい不安です。 自分を認めてあげられず悪循環だとは思います。 1人でいた方がいいのか、割り切るなら強気にいくしかないのかわかりません。。
- 回答数3
- 自分の容姿が大嫌い
無理して痩せを維持する生活に疲れました。 数年前に二重整形したのですが少しでも太ると瞼が分厚くなりハムのような目になってしまいそれが絶望でしかありません。 分厚い瞼が邪魔して睫毛が上がらなくなりアイラインも隠れてしまいます。 まつげ命のようなメイクをしているので太るとどのようにメイクしたらいいのかもわからないし理想のメイクができずイライラしてしまいます。 常にメイクやファッションなど気にして生きていますが今より少しでも太るとメイクやファッションなどどうでも良くなります。 というか生きていることがどうでも良くなります。 この容姿でこれからどのように生きていこう…という思考になります。 痩せているときはいいですが太るとマスクなしでは人と面と向かって話せません。 少しだけ接客業していますが人前に立つのも嫌になります。 でも瘦せれば痩せるほどメイクやファッションにどんどん執着している自分に気づきました。 メイクやファッションなどを検索したりしているときは痩せれているときです。 満足はしていませんが理想には近づけているけれど心身ともに疲れ果てているので痩せやメイクやファッションに執着するのをやめたいです。 他のことに目を向けようとしても結局第一がそこになってしまいまず容姿が整っていないと何も手がつかなくなってしまいます。 髪や皮膚や肌もボロボロで本当の意味で綺麗ではないことに途中から気づいていますがやめられません（健康な人の髪などを見て羨ましくなったりします） 少しでも太ると身体が熱くなったり皮脂が出てきたり人間の性質上仕方がないことなのに受け入れることができません。 生理も止まっていますが太ればまた来てしまうと思うと受け入れがたいです。 どうすれば容姿への執着から抜け出せるでしょうか？ 人から認められたり愛されたりすること以外にないですか？ 友達とも疎遠になり恋人もいず一人ぼっちで孤独です。 兄嫁がとても太っていますが、食べたい物を食べ自分の本心に従って楽しく生きている感じがとても羨ましいです。 綺麗とは言えない容姿ですが（悪口になってしまいますが）、自分の魅せ方をわかっているというか、自分は自分と思えているというか、欠点すらもチャームポイントとか思って生きているような気がします。 本人が言っていた訳ではないですがそのように感じます。 そう思えるマインドがとても羨ましいです。 でもそれは多分自分の生活に満足し兄から愛され認められているからだと感じます。 やはり誰かから認められていないと生きていけないでしょうか？ 私も本当は兄嫁のような生き方をしたいです。 普通の生活が送れず生活に支障をきたしているレベルなので生活保護まっしぐらでしかありません。 生活に見合った容姿を受け入れられるようになりたいなりたいです。 容姿への執着を断ち生活を第一に考え本心に従って生きていくにはどうしたらいいでしょうか？
- 回答数1
- お風呂でオナラ
温かい浴槽に浸かると決まってオナラが出るのは何故？ 健康状態とは関係ない？ もしかしたら肛門付近の便にあるオナラが急膨張するから。 虫垂炎の手術を受けた人がしつこく点検されるという「オナラは出たか」はもっと別の理由のオナラなのでしょうね（止まっていた蠕動運動が再開されたかどうかの目安とかー）。 だとすれば、お風呂に入るたびにオナラが出て、今日も元気だと喜ぶのは、根拠がないことになりますね。
- 回答数1
- 手麻痺リハビリロボットグローブ機について
脳出血で右手が麻痺（不自由）を購入しようと思っています。 リハビリロボットグローブ機はピンキリですが、何十万円もするもの日本製は難しいので 5､000円～10,000円（多分中国製）にしようと思っています。 ついては、下記の機器の信頼性や使い勝手をご存知の方、教えて下さい。 Amazon出品ブランド： OUOQNUE、Dｉｌｗｅ、DAUZ、ASHLGQB （全て中国製？） 使用している本人、家族、リハビリの先生でないと分からないかもしれません。 １．機器の信頼性（直ぐにトラブルになる？誤操作がある？等） ２．充電機能がついているか？コンセント式？ ３．ミラー効果（両手必要）使用だけでなく、片手（麻痺側）だけで自動運転するか？
- 回答数0
- 鼻呼吸について
私はいつも鼻呼吸で寝ていますが最近寝てしばらくすると鼻から息は吸えますが吐くことが出来なくなります口から息は吐けます、耳鼻科に行ったら鼻づまりの薬をもらったので使いましたが効き目ありません、横向きに寝ると鼻呼吸で吸うことも吐くこともできます、ネットでも少し調べましたがこういう経験のある方いらっしゃいましたら良いアドバイスをお願いします。
- 回答数1
- コロナの予防接種の回数
最近、何年かぶりにインフルにかかりコロナも流行っていると聞いて急に怖くなってしまいました。 何年か前に3回の予防接種をしているのですが、普通はどのくらい予防接種を受けているものなのでしょうか？ ※OKWAVEより補足：「新型コロナウイルス」についての質問です。
- 回答数13
- 幻聴の良い所
幻聴は「眉目形はきよげにて美男なりけれども、堅固の田舎人にて、あさましく頑なにおかしかりけり」「色白う眉目は好い男にて有りけれども立ち居振る舞いの無骨さ、言いたる詞続きの頑ななる事限りなし」（『源平盛衰記』）と言う様に評価が良い事があるが悪い事もあるなぜ喜ばれているか
- 回答数0
- 抜け毛がやばいですたすけてください
Qoo10で買ったヘアピンをいざ装着して1、2分後に外すと一気に10〜20本くらい髪の毛が抜けます。しかも毎回なります。私は普段、家ではサイドの触覚が邪魔くさいので前に垂れてこないように触覚を横の髪と一緒に生え際付近でピンで留めていましたが、なぜか、私から見て左側で留めていた髪の毛のみ（右側や前髪ではならない）ピンを外して手で髪を梳かすと数十本の束でスルスルと抜けます。ヘアピンは髪を挟んで真ん中を押してパキっとなるやつを使っています。同じような経験をしたことがある人とか原因がわかる人がいたらぜひ教えていただきたいです。
- 回答数2
お礼
補足
シュウさんを多く含む食品の摂取量を減らすことが難しいため、予防策として、１日一回水割りリンゴ酢を飲むというのはどうでしょうか？