部活を続けるか否か

質問

私は陸上部に入っている中学一年生です。
短距離には中1女子が私しかいません。長距離には2人いますが、短距離と長距離では練習メニューが全て違うので別行動です。
先輩たちはとても優しいです。
学年関係なく仲が良い先輩たちなのですが、私はそこについていけません。
人見知りというかコミュ障というか…
同学年の女子とは普通に誰とでも話せるのですが、先輩となるとどういう接し方をすれば良いのかわからなく、入部から月日だけが経ち、今更仲良くなるのも難しいです。
ですので先輩たちが話してるのを横から聞いてるって感じです。
帰宅部の一年女子を陸部に誘おうと思いましたが、私のクラスには丁度いい人(運動が嫌いではなく、週4の部活に参加できる人)がいませんでした。他クラスには誘う機会がないので少なくとも今年中はずっと1人です。
私のコミュ力を上げるればいいものですが頑張って入るけど難しいです。
もう辛いし部活に行きたくありません。わがままですが、とても辛いんです。
親には部活行きたくないなら退部しろと言われましたが小学生の頃から陸上を続けてる私から陸上を取ったら何も残らないし、もう練習したり大会に出ることがなくなるのだと考えると躊躇ってしまいます。
矛盾ばかりでおかしいと自分でも思います。でも新しく同学年の女子が入部するまではずっと辛いんです。
どうすればいいですか？

回答No.7

sp550uz

その後、如何でしょうか。学校が冬休みに入る時期ですが、おそらく部活の冬休みは年末年始の数日でしょう。

以前、貴殿と同じようにコミュ障で悩んでいる方に助言した内容を下記に記します。お役に立てば幸いです。

沈黙になった時は無理に話さなくても良いと思うのですが、それでも『聞く力・話す力』を高めたいのであれば、『雑談力』等で検索して見ては如何でしょうか。

或いは手軽に、動画サイトで学ぶとか。
『人は聞き方が9割』中田敦彦氏
https://www.youtube.com/watch?v=3UNSPk7oBxU

『人は話し方が9割』中田敦彦氏
https://www.youtube.com/watch?v=3E2omi55sa0

『口下手でも出来る！人に好かれる雑談力』ラッキー氏
https://www.youtube.com/watch?v=xYBAgb8oBmc

気分が（極限以上に）落ち込まない方法として
『レジリエンス（回復力）』こころ診療所
https://www.youtube.com/watch?v=FvVtkShfL5g
※やや専門的な所もあるのでちょっと難しいかも。

貴殿の穏やかに、かつ楽しい学生生活を送られることを願います。長文・駄文・誤字陳謝。

回答No.6

sp550uz

あなたの人見知り（コミュ障）は、誰かに迷惑をかけているのでしょうか？　今は優しい先輩達だって、誰もが1年生を経験しています。『そこについて行けない』というもどかしい思いも、先輩方の誰かしら分かってくれていると思います。

だから、今のあなたを誰も責めていません。短距離と長距離で練習メニューは違いますが、「走ることが好き」という同じ思いの『陸上部』という大事な仲間だという事を、先輩達は喜ばしく思っているでしょう。

ツライ場所から逃げるのも、自己防衛術として大事な事です。コミュニケーションで大事なのは、『話す力』よりも『聞く力』です。話が面白い・楽しい人は魅力的ですが、相手は『自分の話を聞いてくれる・うなずいてくれる人』を好みます。

貴殿は無意識に、それが出来ているのだと思います。1年生の次は2年生です。後輩が来ます。あなたと同じ気持ちを抱いた1年生が入ってきます。その人が同じように悩んでいたら、あなたはどういう声をかけるでしょうか。

そしてその人が、「話が出来ないから部活辞めたい」と相談してきたら、どういう答え方をするでしょうか。『どうするか』も大事ですが、物事を『どう捉えるか・どう考えるか』を変えてみるのも一手です。

学生時代は人見知りだったという人が、ある期を境にガラッと変わることだって珍しくありません。今はとても大事ですが、今の状態が一生続くことはありません。あなたが今悩んでいることを先輩方に素直に話してみると、きっと違う未来がやってくるでしょう。先輩方も、ソレを待っているように思います。

そういうことが『コミュニケーション』の切っ掛けです。あなたの悩みや今の気持ちをスッキリさせてくれるのは、私ではなく、先輩方だと思いますよ。

回答No.5

umeking

個人的には、辛いのであれば辞めてしまっていいと思うけど。
その上でどうしても陸上続けたいんだったら、学校ではない陸上クラブ？（とうものがあるかわからないけど）とか入るとか、別の手段を探すとか。
厳しいこと言うようだけど、現在の部活環境が変わることはおそらくないし、あなたの立場上、変えることもできないだろうから、違う環境へ自分で行くしかないような気がする。

回答No.4

takochann2

私は個人競技は武道以外やったことがないですが、自分との戦いですから、先輩方とそれほど親密になる必要はないと思います。そう割り切ってしまえば楽にはなりませんか。せっかく続けている運動を止めてしまうのはもったいないと思います。機会があればそのうち親密になるかもしれませんし。

補足

確かに陸上部は個人競技です。
ですが、それは走ってる間だけであって練習する時やランニングする時はグループで動くのである程度のコミュニュケーションが必要なんです
わざわざ回答していただいたのにすみませんm(__)m

回答No.3

振内山（@samusamu2）

>>再入部ってきまずくなかったですか？先輩とか顧問とか。

2年の三学期に再入部したので、先輩は引退していなかったです。でもいたとしても、私の場合は先輩が理由で部活を辞めたわけではなかったので問題なかったとはおもいますが。

再入部したときは1年の頃とは顧問が別の人に代わってました。

でも、3年になってまた1年の顧問が部活の顧問になりましたが、特に軋轢はなかったです。

あなたのお気持ちはすごくわかります。私の場合は同級生の部員が何人もいましたので。

でも先輩の接し方に関しては、私も先輩に対して緊張してたので同じような感じだったとおもいます。変に先輩に対して馴れ馴れしくなるよりかは、距離感が多少あるのも普通なのかなとはおもいます。

寂しいかもしれませんが、先輩とは無難に今の関係のままでいてもいいのではないでしょうか。

回答No.2

振内山（@samusamu2）

とりあえず一度辞めてみてはいかがでしょうか。精神的にあなたはキツそうですし。

または今まで頑張ってきた陸上と今の辛さを天秤にかけてもう一度考えてみてもいいかとは思います。

私も中1の途中で入ってたバレー部を一度辞めてしまったのですが、2年の終わりくらいに同じクラスのバレー部の友達にまた入らないか？としつこく誘われて再入部しました。

なので、一度辞めて、先輩はいなくなったあとに仲良くなれそうな人が部内にいるならば、また再入部するって手もあるかとおもいます。

補足

再入部ってきまずくなかったですか？先輩とか顧問とか。

回答No.1

agepage

今コミュ障を治さずいつ治すのか。
頑張ってみなさい