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消化器内科について
20代後半の男性です。 お恥ずかしい話ですが、10年ほど前からおならと便が臭くて、徐々に臭いがきつくなっていっているように感じます。 そこで消化器内科で受診してもらおうかと思っています。 ただ理由が臭いだけなため、そのような理由で診ていただくのが恥ずかしく、そもそもそんなアバウトな理由で受診していいのでしょうか？ 消化器内科に行ったことがないため、もし経験あるかたおられましたら、どのような問診でどんな検査をするか教えていただけますと幸いです。
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おならが臭いだけで、 他に気になる症状が無く、 10年も続いているとすると腸内環境が良くないようですね。 普通おならが臭いだけで病院に行く人はあまりいないと思います。 それでも受診したら、 食生活についてアドバイスを受けるか、 はたまたこれを機会にと徹底的に検査されるかだと思います。 血液検査、 便検査、 大腸内視鏡検査（大腸カメラ）等でしょう。 私ならそこまでしません。 まずは下記に記載したことをできる限り多く取り入れて腸内環境の改善を図ってみてはいかがでしょうか ・たんぱく質、 糖質、 油を減らしましょう。 お肉、 揚げ物、 甘い物を減らすといいでしょう。 ・食前は野菜を沢山よく噛んで食べましょう。 食物繊維、 特に水溶性食物繊維を多く摂ることは非常に重要です。 料理に酢を取り入れるのも効果的です。 ・味噌、 ヨーグルト、 キムチ等の乳酸菌を日常的に取り入れましょう。 動物性乳酸菌は腸に届くまでに死滅しますが、 腸内細菌の餌になります。 また、 植物性乳酸菌は腸内まで生きたまま届きます。 バランスよく摂れるようにして下さい。 ・腸活サプリが色々販売されていますので、 評価の良いものを選んで利用してみるのもいいと思います。 あとはストレス解消を図り、 規則正しい生活をして自律神経の不調を極力避けることです。 なお、 便秘をすると腸内に便が長く留まりますので、 発酵して臭いガスが出ます。 改善できるといいですね。
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- 薫子（@kao-ruko）
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全く問題ありませんよ！ 「腸内環境が悪化しているとか、 なにか原因があるのでしょうか？ 心配です。」 でOKです。 「便」とか「尿」は重要な「健康情報」です。 恥ずかしがる必要はありません。 もし健康に問題が無かったら、 「ミヤBM錠」を試してみたいって相談してみましょう。 酪酸菌が腸内環境を改善してくれて、 おならが臭わなくなりますよ。 内科にはそういった相談も多いです。
お礼
ありがとうございます！！ ミヤBM錠というものがあるのですね、市販されているようですし検討してみます！
- zabusakura
- ベストアンサー率14% (2381/15943)
でも、気付いてないだけで、他にも症状が実は有るかもしれません。
お礼
ご回答ありがとうございます！
- takochann2
- ベストアンサー率36% (2420/6676)
10年前からと言う事なら病気ではないでしょう。タンパク質ばかり食べると臭くなります。野菜をたらふく食べて、ビオフェルミンなどのプロバイオティクスを服用すると改善されると思います。
お礼
ご回答ありがとうございます！ まずはおっしゃられた食品を食べて改善を図ってみようと思います！
お礼
ご回答ありがとうございます！ まずはおっしゃる通りに、食べるものを変更して記録しつつ腸内環境の改善を図ってみようと思います！ 詳しくありがとうございます！