人を恨み続けないためにできる事

質問

愛情の薄い家庭で育った、兄弟間でえこひいきされた、才能があったのにスポーツさせてもらえなかった、仲間外れにされた、不公平な扱いで人生が変わった等、誰かに恨みを持っている場合、何ができますか。

回答No.2

sp550uz

『他責を自責に変換して考えること』ですかね。無理矢理にでも、私はそう思うことにしています。

①愛情の薄い家庭：親が『愛情の薄い家庭育ち（幼少期に苦労の連続）』で、子どもが求める愛情への応え方を知らなかった。

②兄弟間でえこひいきされた：私は次男ですが、長男優遇でしたね。親は「弟を可愛がれ、とか、長男だから我慢しろ」とは言わず、「年上（兄）に刃向かうな！」と一喝（ひと殴り）されて終わりでした。

③才能があったのに：明らかに突出していれば、親以外の誰かが見いだして助けてくれたでしょう。私は音楽が好きで楽器の才能があると思っていましたが『音大に行ける・演奏家になれるレベル』かというと、そうではありませんでした。

④仲間外れにされた：今にして思えば、私の言動が良くなかったかな。とにかく、捻くれていたように思います。当時はそんな自覚は微塵もありませんでしたけど。

⑤不公平な扱い：世の中は不公平・不平等ですよ。家庭で育っている子どもも居る中で、世の中には、親から離されて施設で暮らす子どもも居ます。

⑥誰かに恨みを持っている場合：恨みや怒りは、ソレだけで膨大なエネルギーを消費するモノ。出来れば持たない方が良いでしょう。

「自分のような過去を誰にも持たせたくない」という原動力で持つのは良いと思いますが、持ってたって、良い事なんて何も無いです。

お礼

ご両親の幼少期のご苦労まで考えておられるのですね。私は長男なので、弟たちに迷惑をかけました。広い視野を持たれていて全く頭が下がります。回答者様の考えに感化されて、食べ物に困らなかっただけでも両親に感謝です。

憤りを宿すのは、「重さ１㌔ほどの石を拾い上げて、腕を伸ばした状態で持つ」姿勢、自分はこんなに不幸とアピールして少し同情してもらえるかもですが、自分の腕が疲れてくるので、憤りを捨てることは自分のためになるらしいです。実践されている回答者様に敬意を表します。

回答No.1

Japadize

いつまでも、自分の人生において、自分自身が主役になれない人生を選んでいるのは、あなた自身かもしれません。人生は一度きりであり、手持ちのコマは今あるあなた自身しかありません。不遇であった事ばかり考えていても前には進めません。自分自身が自分を変えて、自分自身が自分の人生の主役になりませんか?

お礼

小学校の先生の話を思い出しました。自転車同士衝突して転んでしまった、直ぐに起き上がって用事を果たすのが賢そうです。ありがとうございます。