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思春期ストレス
(一部性的な表現があります) 思春期で体や性に関しては特にストレスはありません。心の変化が辛いです。反抗期が来たり、鬱っぽくなったり色々です。そのせいで行動一つ一つが面倒くさくなったり昼夜逆転気味になったり、自分で自分が面倒くさくなってしまうようや心情ばかりです。私は現在小学6年生で周りも私と同じように思春期なので男女関係なく下ネタが大好きです。クラスのカースト上位の人に目をつけられてイジられキャラになってしまいました(いじめられてはない)。性的な言葉を言ってきたり「最近の夜の運動会はどう?」などと言ってきたりして冗談だとはわかっているんですけどとても不快です。学校に行きたくもなくなります。自己管理のコツを教えてくださると助かります。
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私は色々とあって小5からずっと治ってないのですが、そのまま気持ちに流されるのが一番楽で精神的にも休まってる気がします。 うちの親は毒親でいつも悪化よくてキープしてるだけになってしまってますが、キープできているときは自分のやりたいことを出来るだけやってます。 学校だけは仮病でたまに休むだけで、ある程度は行化され続けています。 なので、同じ状態になってる人が言うのもあれですが、感情ややりたいことは、常識の範囲内で一人の時に暴走させると、結構楽ですよ。 反抗がひどいときは、私は外出して親から手の届かないところにいます。 参考になったかはわかりませんが、よかったら試してみてください。
お礼