精力剤

質問

ずばり精力がつく食材教えて下さい！
又精力つけてもらえる方法があれば教えて下さい。御願いします！

回答No.1

orange_roma · ベストアンサー

亜鉛が多い食べ物が良いと思います。

牡蠣（かき）、和牛もも肉、豚レバー、うなぎ蒲焼き、
豚もも肉、納豆、ホタテ貝、鶏レバー、アーモンド、そば粉、
抹茶、かずのこ、ココア、のり、アーモンドなど
ビタミンＣと一緒に取ると効果がアップします。

あとは、マカのカプセルや錠剤なども効きますよ。

お礼

回答ありがとうございます。なるほど。いろいろあるものですね。ありがとうございました

回答No.4

hakuin963180

漢方の医学者が、授業で言っておりました。「甘草」が良いと。スーパーのスパイスコーナーで売っております。お湯で飲んでも良いし、暖かい牛乳に入れても良い。
　甘草は、醤油の成分の一つです。私も、寝る前、ホットミルクに一つまみ入れて寝ております。

お礼

甘草ですか。なんかよさそうですね！試してみます。回答ありがとうございました。

回答No.3

Ryou29

スッポンなべなんかいいですよ　かおがほてってきたようでした　ずっといぜんのことですが

お礼

これからの季節にもぴったりですね！すっぽん鍋でも誘ってみます！ありがとうございました！

回答No.2

noname#174511

精液の主成分は
「亜鉛」「セレン」「アルギニン」
亜鉛は精子の量、セレンは精子の運動率、アルギニンは精子の質にそれぞれ決定的な影響力を持っており、どれが不足しても「パーフェクトな精子」は作れないらしい。

アルギニンを多く含む食品
筋子、鶏肉、海老、ポップコーン、チョコレート

頑張ってください。