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精力

朝から精力がないとキツい仕事があります! 即席で精力が付くドリンクまたは食べ物教えてください!

質問者が選んだベストアンサー

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  • tonimii
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回答No.1

朝食べるなら果物、とくにバナナがオススメです。 ヨーグルトは精力はつかないですが健康に良いのでバナナ&ヨーグルトがオススメです。 後知っているのは、ショウガですね。