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容姿
容姿に自信が無いから、1日の食事はりんご一個だけにしてます。そのせいか分からないですが、物がよく落とすようになったり、階段から落ちそうになったり、こんな症状が出始めたんですが危険ですか?太るのが怖くて、なかなかご飯を口に入れることができません。
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危険ですよ。 同じようなことが私もありました。 イライラが止まらず、頭がおかしくなりそうになりました。 りんご一個では栄養が足りませんよ。 あなたが仮にベッドの上で寝たきりだったとしても、カロリーは消費します。 心臓を動かしたり、体温を保ったり。 血液を全身に流したり。 寝たきりだとしても、約1200カロリーは消費してるんですよ。 これは生きるために必要な最低カロリーです。 でも人はトイレに行くし、お風呂に入るし、食べるし(食べて消化するのもカロリー使うんですよ)考えるしで、もっとカロリーが必要です。 余計なカロリーを取らなければ、太りませんよ。1日食べすぎたって、他の日が食べすぎてなければ、太りません。 あんまりカロリーを落とすと、体が省エネモードになってしまい 少しのカロリーで太るようになってしまいます。生きるためにです。 年齢や体格がわかりませんが 1500キロカロリーでも十分綺麗な体型を保てるはずですよ。 もっと食べましょう。 痩せるではなくやつれてしまいます。
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- FattyBear
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拒食症の症状だと思います。 下記、参照下さい。医師の受診をお勧めします。 https://www.pref.kyoto.jp/health/health/health05_c.html
- 聞き上手(@chinchiman31599)
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- qwe2010
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体は、常に細胞を作り変えていますし、 体を動かすためのエネルギーも必要です。 リンゴ一つでは、細胞を作り変えたりする栄養などが、まるで足りません。 体が、内臓も含めて、奇形になったりします。 一度なると元には戻れません。 まともに歩くこともできなくなります。 近所の男性は、50歳中ほどで、寝たきりになり、 体中にがんができています。 食べないと、取り返しのできない状態になります。
- okvaio
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このままでは、病気になって死にますよ!! 変な食事療法は控えたほうが賢明です。