最近気持ち悪いです。

質問

ちょっと気持ち悪いかもしれない内容なので気をつけてください。
中２の女子で吹奏楽でクラリネットを吹いています。（参考になるかはわかりませんが一応書いておきます）
最近ゲップとおならがたくさん出るようになりました。元々全然ゲップはでなかったんですけど最近たくさんでてたまに気持ち悪くなります。
また、よくお腹に空気が溜まってる感じでそれも気持ち悪くてトイレ言ったらおならがでて少しすっきりします。
2ヶ月ぐらい前からこのような症状がでて、1ヶ月ぐらい続いていたんですけどその後なくなったのでそのまま放置していたらまたこの症状がでて気持ち悪いです。この症状の原因と解決法を教えて欲しいです。

回答No.1

tabey0okome · ベストアンサー

呑気症かもしれません。呑気（どんき）症とは大量の空気を飲み込むことで胃腸に空気がたまる症状です。

食事の栄養バランスが乱れる、よく噛まずに早食いする、姿勢が悪い等の心当たりはありませんか？
麺類やスープ、炭酸飲料をしっかり噛まずに食べる量が多いと呑気症になります。

また、猫背も原因になります。スマホを操作している時に下を向き続けて自然と猫背になっている方にも呑気症の方がいます。

そして、１番の原因はストレスです。ストレスが強いと無意識のうちにつばを飲み込む時に空気も飲み込んでしまうからです。

しっかりとよく噛んでゆっくり食べ、夜ふかしをしないでしっかりよく寝て、ストレスを発散する時間を持ってみてください。今の時期は冷たい飲み物を一度にたくさん飲まないことも大切です。

参考にしてもらえればうれしいです。

お礼

解決法も答えてくださいありがとうございます

補足

体調不良で1週間ぐらい学校を休んで部活にも行っていない時があってそのときは症状がなかったんですけど、始めたらまた症状が出てきました。部活では40拍伸ばすと言うのをやっていて息を大量に吸い込みます。なのでこれも原因のひとつだったりするのでしょうか

回答No.3

takochann2

40拍伸ばすと言うのは何か分かりませんが、呼吸では空気は胃に入りませんので原因ではないでしょう。学校がストレスで胃が荒れてるのではないのでしょうか。演奏中にげっぷを催すと困るでしょうから消化器内科か小児科か生きやすい方を受診すると良いでしょう。

お礼

回答して下さりありがとうございます。

回答No.2

takochann2

原因はいくつも考えられて、げっぷとおならがお同じ原因とは限りません。
胃や食道が荒れると気持ち悪くなったりげっぷが出ることがあります。
お茶漬けなどをすすって食べると空気をいっちょに飲み込むのでげっぷやおならが増えることがあります。
食べ物や腸内細菌の変化でおならが増えることがあります。
「気持ち悪い」が不気味という意味でなく、胸やけとか吐き気というなら消化器内科を受診しましょう。

お礼

やっぱ病院いったほうがいいのですね。ありがとうございます

補足

体調不良で1週間ぐらい学校を休んで部活にも行っていない時があってそのときは症状がなかったんですけど、始めたらまた症状が出てきました。部活では40拍伸ばすと言うのをやっていて息を大量に吸い込みます。なのでこれも原因のひとつだったりするのでしょうか