日焼け

質問

どうも。
明日体育祭があるんですが、終わった後って必ずと言ってもいいほど
日焼けってするじゃないですか、できる限りでいいので2週間、3週間以内に治す方法？なものはありますか？できれば、夜にこれやった方がいいよとか、朝昼晩などがあればいお願いしたいです！

回答No.1

noname#262026 · ベストアンサー

一番は日焼け止めを塗る事ですが、体育祭の後の日焼けを早く治すためには、いくつかの方法があります。まず、日焼けした部分を保護し、癒しを促進することが重要です。

⒈冷やす: 日焼けした肌を冷やすことで、炎症を和らげます。冷たいタオルやアロエベラジェルを使って肌を冷やすと効果的です。氷を直接肌に触れさせないようにしましょう。
⒉保湿: 日焼けした肌は乾燥しやすいので、保湿が重要です。アロエベラやヒアルロン酸などの保湿成分が含まれたローションやクリームを使って肌を保湿しましょう。特に寝る前にたっぷりと保湿すると効果的です。
⒊炎症を抑える: 炎症を抑えるために、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用することができます。ただし、医師の指示に従って適切な量を服用してください。
栄養を摂取する: ビタミンCやビタミンEは、肌の修復を助けるために役立ちます。野菜や果物、ナッツなどをバランスよく摂取しましょう。
⒋水分補給: 日焼けした肌は水分を失いやすいので、水分補給が重要です。こまめに水を飲んで、体内からも水分を補給しましょう。
⒌日焼け止め: 今後の日焼けを防ぐために、日焼け止めをしっかりと塗りましょう。SPF30以上の日焼け止めを使用し、外出時には定期的に塗り直すことを心がけてください。
これらの方法を組み合わせることで、日焼けした肌を早く治すことができます。長文失礼しました。

お礼

ありがとうございます！！！ やってみます！

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回答No.3

eroero4649

カーチャンの化粧水をもらってバシャバシャかけることですかね。そんで可能ならそのうえからワセリンを塗るのです。
日焼けって軽度のヤケドですから、まず肌が乾燥します。それを化粧水で保湿するんだけど、化粧水もすぐ乾きます。だからワセリンを塗って乾かないようにフタをするのです。
ただし、ワセリンはベトつきますので服が張り付いたり、不快にはなりますね。

回答No.2

mario0529

カレンデュラティーを飲めばいいと思います。