続けるべきか辞めるべきか

質問

職場恋愛の彼女と別れてから、彼女がすぐに職場の50代上司Aと関係を持ちました。私も彼女も共に30前半です。
そのAが私にマウントを取りながら話してかけてきて、そのせいで私は病んでしまい心療内科に通院することになりました。
彼女とは付き合った期間も一年以上で将来のことも考えて家に挨拶にもいきました。
ただ彼女は仕事が忙しくなり、それで働きやすくするために上司Aと関係をもったのだと思います。

私は今、絶賛病んでいるのにも関わらず、仕事の忙しさも変わらず（むしろ忙しくなってるかも）、ますますメンタル的な症状が悪化しています。この間、二度ほど自殺未遂のようなことをしてしまいました。
自分でも怖くて、正直彼女とAには辞めてもらいたいと思っています。
それを彼女に告げるとラインで
『辞める覚悟はあるのに手放せなくてごめん。生きててごめんなさい』
と来ました。
こんなラインは送ってくるのに、SNSにはAとの幸せそうなデート画像など投稿されたりしてて、何がしたいのかと言いたくなります。

幸い私と彼女は別部署で、Aと彼女が同じ部署になります。
心療内科の先生からは『辞めることも考えること』とアドバイスされたのですが、これで辞めたくないのです。
私なりの復讐として、味方を増やすために少しずつ周りに彼女とAが何をして私をどれだけ傷つけたか話していってます。
ただ思っていた以上に噂が広まらず、しんどさだけが募っています。

このままだとまた自殺未遂なんてバカなことをしかねないと心配になってて、どうしたらいいのかと思っています。
ちなみに部署異動も打診しましたが無理でした。仕事上毎日顔を合わせます（最近はあちらがわざと合わせないようにしてますが）。
どうしたらいいのか…

回答No.1

BleethYou

社内恋愛の最大の病みですね。
貴方と同じような思いをしている人は五万といます。

ただ、噂（悪口）を広めるのはよくないですよ。あなたにとって、です。
周りは、その２人ではなく、悪口を言ったあなたのことを問題視します。
全然復讐になってません。

復讐なら、やはりあなたが堂々と幸せになることです。
あなたはまだ若いです。

50代のおっさんなんて、たつものもちゃんとたたないし枯れる一方です。
間もなく引退する人からマウントされたとて問題ないです。

今は辛いですが、ハツラツと働いているあなたの姿を見てくれる女性は、他にも必ずいますよ。
まずは、彼女のSNSは絶対に見たいことですね。