お風呂に怖くて入れないです。

質問

精神疾患があります。お風呂に入ることが最近怖くて困っています。
面倒くさくなる人はよく聞きますが怖くなるのは私だけでしょうか？

回答No.1

FattyBear · ベストアンサー

何を怖く感ずるのでしょうか？ご病気の方の感覚が分からないので
教えて下さい。
湯舟に浸かるのが怖い
水（お湯）で濡れるのが怖い
衣類を脱いで裸になるのが怖い
体を洗うのが怖い
原因により克服（回避）できる方法があると良いですね。

補足

何が怖いのか、難しいですね…

多分全部のプロセスをこなせるのかが怖いのかもしれないです。一回濡らしたらもう髪を乾かすまでやり遂げないといけないじゃないですか…途中で逃げ出せないのが怖いのかもしれません。あんまり考えたこと無かったですが…

回答No.4

maskoto

そういう事もありますよ…
パニック障害
や
不安神経症
と診断されたことのある私も、
風呂が怖いと感じた時期もありました。
(理由なく、強い不安に襲われることもありました。)

これではいかんと思い
精神修養を積んだ結果
それらは、薬に頼ることもなく改善しました
その、一例が
普段から足先に意識を集中する訓練をすると言うものでした。
あくまでも、私の場合ではありますが
この訓練のおかげか、
、足先に意識を持つていくと、落ち着いた状態を取り戻せるようになってきました。
〜参考まで〜

補足

いやはや、なんでもかんでも不安になるので何にも出来なくて困り果てています。
風呂ぐらい普通に入りたいもんです。
足先？？そんなすごい技術が！？
私なんて先生と交換日記してますよ笑　こんなんで治りますか？笑

回答No.3

nagata2017

お風呂で亡くなる人もいるので　身内にそういう人がいたら怖いと思います。
歌手のしばたはつみさんも　それで５７才で亡くなられました。

お礼

そういうの聞くとより怖くなりそうですので忘れますね、ありがとうございます　笑笑笑

回答No.2

mario0529

質問主さんだけだと思います。

補足

あんまり聞かないですよね　笑