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真面目な性格と言われる事について
50代 レジのパートをしています。 真面目だと言われる事が、面白みのない人間だと思われてるのではないかと悩んでいます。 マニュアルを渡されれば、それを忠実に出来るよう努力する。 何かする時間が守れるように、タイマーをかける。 やらなければいけないことは、前もって順序よくやらないと気が済まない。 などです。 手を抜く事ができないので、仕事（パートですが）でもずっと笑顔で明るくいますが、帰ったらぐったりして顔の筋肉も固まったままです。 比率の飲み物や麺類があると、計量カップできっちり計りたいですが、周りにはいません。 自分でも真面目とは思いますが、他の人に言われると真面目過ぎて近寄りがたいと思われてるのかなと思います。 気持ちの切り替えというか、もっとリラックスできる考え方をできる方法が有れば、参考にさせていただきたいと思います。 どつぞ、よろしくお願いいたします。
- takayasuko
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- 社会・職場
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質問者が選んだベストアンサー
既に５０代、真面目さはあなたの個性になっている。真面目さはあなたの長所でもある。ただ、あなた自身感じているように、あなたの真面目さにはフレキシブルさが無い。良くも悪くも手が抜けないあなた。真面目さをポジティブに活かそうという姿勢よりは、マイナスを出さないように（いい加減にならないように）あなたの真面目さには凄く力が入っている。現にその力の入れ度合いが、あなた自身に多少のリバウンドを生んでいる（帰ってきたら、力を抜いた反動でぐったり）じゃあ最初から７割の力で真面目に向き合えば？それが出来たら、とっくにあなたはやっているんだと思う。５０代になっても出来ない時点で、あなたには力を抜く系のカジュアルな真面目さは難しい。やるなら完璧に。中途半端な半身系真面目は、そもそも真面目じゃない。あなた自身がそう思い込んでいる。だからこそ、真面目になろうとすればマックスの力を注入して物事に取り組んでいく（いる）。それが必要だからという自覚半分、それを中途半端には出来ない性格だから半分。それも「含めて」あなたなんだと思う。急に力を抜いて頑張る自分を目指すのは現実的じゃない。基本は今の（今までの）あなたで構わないんだと思う。ただ、あなたの真面目さには「必死さ」が付きまとっている。軽やかな真面目さとは少し印象が違う。やや没入系で、見る人が見たら神経質。～しなければ「いけない」という意識の囚われのようなものを背負っている重たい印象も少しある。目先の真面目を成立させる為に意識を研ぎ澄ましている時・・・他者から見たあなたはやや近寄りがたい雰囲気が出ている（時もある）。真面目になる時は全集中で真面目になれる部分はあなたの長所。でも、しっかり真面目のオフモードも作る。肩の力を抜いて過ごす時間も大切にする事で、自分なりの均等を取っていく。周りから見て近寄りがたい人とは、常に真面目オーラで自分を囲い込んでいる人。真面目から急にルーズに脱力するのも不自然。あなたなりのオフ度合いがあって構わない。真面目のギアを入れる時も大切なら、ニュートラルに過ごす時も同じ位大切。ついつい真面目で「済ませて」しまう時がある。モードを変えない方が楽と言えば楽だから。でも、日々真面目だけで貫くと消耗も激しい。帰宅後のあなたのクタクタ度合いがその証明。これからは、もう少しメリハリをつけた真面目さを大切にしていこう。四六時中真面目アクセルを踏み込む必要なんて無いんだ。その意識が加わるだけで、あなたの生きやすさかなり変わってくるんだと思うからね☆
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- yume358
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間違ってはいけない、失敗してはならないというお気持ちが強いのでしょうか。真面目なことは求められるべきことですが、固すぎるのは柔軟性に欠けることでもあります。マニュアル通りにすることは大切ですが、時にはマニュアルにないことが生じることもあるのではないでしょうか。そんな時に臨機応変に対応できるのなら、それで何も問題はありません。十分ですよ。 ただ気になるのは、そうしたきちんとした対応をあなたが無理をして過剰にしているのではないかという点です。そうでなければ帰宅後にぐったりして顔の筋肉が固まるなんてことはないはずです。自然にそうしてしまうならともかく、無理は蓄積して心を病んだりしますので、自然体でいける方がいいですよね。仕事上の多少の失敗など、命にかかわることでもありませんから、時には、「まあいいか」と流してしまうこともあっていいでしょう。 これは仕事とは少し異なる領域になるのですが、心理学でどんな母親が望まれるかというと、ウィニコットという学者は「Good enough mother」という言葉を提唱しました。これは「ほどよい母親」くらいの意味で、点数にすると60点くらいだそうです。つまり4割くらいダメなところがあるのが一番望ましい母親ということです。私はこれはどんな領域の人にも当てはまり、適度にダメなところがある方が人間的にもいいんじゃないかと思っています。
お礼
返信いただき、ありがとうございます。 お返事遅くなり、申し訳ありません。 間違ってはいけない、失敗してはならないというお気持ちが強いのでしょうか はい、おっしゃる通りです。失敗すれば引きずり、この世の終わり的な日を数日過ごしてしまいます。臨機応変も苦手です。 キチンした対応を無理して過剰にしているというご指摘も、その通りです。心を病んでしまいそうな時も時々やってきます。 自然体で生きたいと、常に考えます。 60点くらいの生き方、参考にしてみます。家ではだめだめなのですが、仕事では100点でないとダメだと強く思ってしまいます。 何ででしょうね、、
- karawane
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アナタ様は、朴念仁ではないのでしょうから、 自身流のリフレッシュ法を 実現している筈です。 《オモシロイ》という感覚は、 百人百様ではないでしょうか。 《オモシロ》味に関しては、いまは、 ギャグっぽいのが蔓延していて、私などは 辟易しているのですが……アナタ様は、私生活に 自身のエネルギーの 98%を注ぎ込んで、職場では、 残りの 2%で完璧にミッションを遂行するようにしていれば、 余計なことを考えなくて済みますので、私生活での 交友関係を含めた人間関係を 豊饒 & 豊穣にデザインするようにしてみてくださいませんか。 【類は友を呼ぶ】は本当ですので、それで 宜しいのではないでしょうか。自身の 人生観・価値観・美意識・人生哲学・死生観と 乖離したことにアプローチしますと、或る種の 危うさもありますのでね。 All the Best. Adieu.
お礼
ありがとうございました。
- shioyu
- ベストアンサー率24% (221/898)
意外と真面目の人は、 表情や雰囲気が 硬い、怖い、重たいと 感じてしまう場合があると 思うんですよね。 方法からしたら、 柔軟に物事を考えるとか、 まあ、何とかなるでしょ。 という感じで、 あっさり楽天的になると いうのもいいんじゃないかな？ とは思いますけどね。 それによって、 表情や雰囲気も ちょっと変わるかもしれないので、 やってみても 悪くはないと思いますよ。 全然、真面目がダメというのは 否定はするつもりないですし、 むしろ、今のままの 質問者様でいて欲しいと 思いますので、 真面目になる時は、 真面目になって、 というメリハリを付けたら いいんじゃないですかね。
お礼
早々に返信いただき、ありがとうございます。 接客業なんですけど、お客様からクレームが入る事はありませんが、1人の後方の方に「ちょっと苦手」と言われた事があります。凹みました。 まあ、何とかなるでしょ。 という感じで、 あっさり楽天的になる、、こういう考え方とても素敵ですよね。 メリハリをつけながら、ぜひ心掛けたいです。 「全然、真面目がダメというのは 否定はするつもりないですし、 むしろ、今のままの 質問者様でいて欲しいと 思いますので、」 優しい回答、とても嬉しいです。 ありがとうございます。
- eroero4649
- ベストアンサー率32% (11074/34518)
まだ社会人1年目とか2年目となから「よーそこの若ぇの。そんなに肩肘張るなよ。くたびれるぜ」とアドバイスしますが、もう50を過ぎたらその人の人間性も固まってきて今さらキャラ変更というわけにもいかないと思うので、今の路線のままでいいと思いますよ。無理にウケ狙いをする必要もないですし、50や60になって急にウケ狙いに走ってる人がいたらなんかイタいじゃないですか。 「今の自分が20代の自分にアドバイスするなら、なんていうかな」って考えて生きてもいいのではないかなと思います。
お礼
早々に返信いただき、ありがとうございます。 そうですよね。人間性も固まってきてキャラ変更も上手くできないのは確実だと思います、、今の路線のままでとのお言葉、なんだか自分という人間を肯定されてるようで、とても嬉しかったです。 アドバイス、参考にさせていただきます。
- izumi044
- ベストアンサー率36% (1333/3622)
カルピスは、きっちり計らないと美味しくないじゃないですか。 計量することになんの問題がありましょう。 質問者さんの場合は、やらなければならないことを順序良くやらないと気が済まないと考えるより、それが「仕事のやる気」に繋がっていると考えればいいように思います。 １分１秒でも早くできたら嬉しいと、素直に喜べばいいと思います。 それは他人と共有しなくてもいい喜びじゃないでしょうか。 心の中で「よし」とガッツポーズをすればいいと思いますよ。 面白みのない人間かどうかは、会話次第でしょう。 仕事への取り組みは取り組み、雑談は雑談。 別々に考えればいいように思います。 職場で同僚たちと雑談できているなら、そのままの質問者さんでいいと思います。 無理になんとかしようとしなくてもいいんじゃないでしょうか。
お礼
早々に返信いただき、ありがとうございます。 カルピス、同じ思いの方がいてとても嬉しいです。 やらなければいけない→「仕事のやる気」に繋がると考える案、とても素敵だと思いました。 素直に喜ぶことをした事がなかったので、早速切り替えて実行したいと思います。 同僚と雑談は多分出来ていると思うのですが、どう思われてるかはわからないし気にしてしまいますね、、 無理になんとかしようとしなくてもいいとのお言葉、嬉しかったです。
- FUTATUMITTU
- ベストアンサー率29% (87/291)
〉面白みのない人間だと思われてる 不真面目な人間と言われるより いいんじゃないでしょうか。 マニュアルに忠実に仕事をこなす姿勢や、タイマー を使って時間管理することは素晴らしいです。 しかし、それが疲労を引き起こしているようです。 計量カップで正確に飲み物や麺類を計ることも 真面目さの一環ですが、周りの人々とのコミュニ ケーションを大切にすることも考慮すべきです。 リラックスできる方法 深呼吸 深く息を吸ってゆっくり吐くことでリラックス できます。 瞑想 瞑想は短期的なストレス緩和だけでなく、 長期的なストレス管理にも効果的です 自己肯定感 自分を受け入れ、自分に対して優しく接すること が大切です。 趣味やレジャー 仕事以外の時間に趣味やレジャーを楽しむことで リラックスできます。 あなたの真面目さは素晴らしい資質ですが、リラックスも 大切にしてください。
お礼
早々に返信いただき、ありがとうございます。 深呼吸や瞑想、いいと思いながらも実践しておりませんでした。 自己肯定感は、かなり低いと思います。 そこからですよね。 時間管理のタイマーを素晴らしいと言っていただいて、ありがとうございます。 リラックスしながら、周りの方々のコミュニケーションも考えていきたいと思います。
お礼
早々に返信いただき、ありがとうございます。 長所でもあるけど真面目さにフレキシブルさが無い、、なるほどなと思います。 真面目さに力が入っている、これは本当にそうです。なので、周りの方も疲れちゃうんだと思っています。 真面目をポジティブだと思ってないんですよね。 それも「含めて」あなたと言うお言葉に、とても有り難みを感じます。 メリハリをつけた真面目さを大切にする、 確かにそうですね。自分にとっての生きやすい道を探していけたらなと思います。 アクセルとブレーキを使いこなせたらいいな。