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心の叫び: 学校に行きたくない理由
- 好きな人や友達に会いたいのに学校に行くのが辛いと感じている。急に行きたくなくなり、迷惑をかけないように我慢しているが、そのストレスが限界に達している。
- 周囲への心配や皮肉を気にしつつ、課題や部活がある中で心のバランスを崩してしまい、助けを求めたい気持ちが強くなる日々。
- 学校に楽しい思い出もあるが、それでも行くのが辛い状況に心が押しつぶされそう。感情を抑え込んでいるが、もう限界を感じている。
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質問者が選んだベストアンサー
「我慢して真面目に生きるの疲れたよ」 この言葉に今のあなたの全てが凝縮されているような気がしますが違いますか？ ひょっとしてあなたは仮面ばかりかぶって「本当の自分を生きていない」のではないですか？ 「良い子を演じすぎて」限界に達してしまったのでは・・・・・？ もう「偽りの自分を演じる」のはやめて「本当の自分を生きましょう」 自分を「解放」するのです。 紙に自分の本当の気持ち、本当にやりたいことを片っ端から書き出してみてはどうでしょう。だだひたすら思いつくままに書き出すのです。 それを毎日続けるのです。 これを「ジャーナリング」と言います。 それを続けることにより何かが見えてくるかも知れません。 新しい「気づき」も生まれるかも知れませんよ。 大切な事は「本当の自分を知ること」です。 信頼できる「他者」（友人、先生、カウンセラー）に相談して見てもいいでしょう。 他者からの「フイードバック」も自分を知る良い機会です。
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- 濡れ猫のミコ（@nurenekonomiko）
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a) 恐らく君は、何がきっかけか分かりませんが、突然何もしたくなくなったのでしょうね。恐らくそれは、過去への逃走。現在は全部壊してしまいたい。。。このような心理の原因は、出産トラウマが考えられます。出産が人生最初の、最大のトラウマになり、「産まれなければ善かった」という感情が伴っています。この出産トラウマは多かれ少なかれ、誰にでもある心理であり、このトラウマが強いと、出産前に戻りたい気持ちが優勢になり、過去へ引き戻されるようになります。君が、何もしたくなくなったのは、この出産トラウマのせいと考えられます。 b) この推測が正しければ、君は出産トラウマによって、過去へ引っ張られているので、それに対抗して、未来へ引っ張ってくれる何かを探さねばならないでしょう。未来への推進力があるものの代表例は、実は宗教なのです。宗教は普通、死後という未来の幸福を志向するものです。死後、魂が天国に入るとか、そのようなことです。現世で色々あっても、最終的には、天国に行けた人が勝ちとも言えますから。 c) という訳で、君に一番必要なのは、宗教的な勉強ということになるでしょう。出産トラウマの強い人は、過去を向いているので、宗教には関心が無い人が多いことが予想されます。君もそうかもしれませんが、出産トラウマの克服には、宗教が強力な味方に、なってくれる可能性があるので、真面目に考えてみて下さい。 d) ただ、現状、多くの宗教団体が堕落しており、頼りになりません。なので、宗教的な勉強も独学するしかありません。
- zabusakura
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専門医に行った方がいいと思うよ。家に閉じこもってても何も変わらないでしょう？
- karawane
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人生は、リズムです。 先ずは、良好な睡眠をとれるように 夕方以降は、液晶画面を見ないようにして、 入浴後、15分以内に就寝しましょう。 「置かれた所で咲く」という言葉がありますが、これは、 自身が咲くだけでなく、他の人をも咲かせることを 意味するのだそうです。この意味を真に理解して、 暮らしてみてください。 優先順位は、勉学が第一位の筈ですので、 全国模試 & 全国テストで、常に、トップ・テンを キープするようにキッチリ自己管理して、 スポーツ & 美術 & 音楽etc.でも顕著な活躍を し続けていれば、アナタ様は充実感が得られる 筈です。 兎にも角にも、 「生活のリズム」を整えることで、 「心技体」を良好にして、過去を引き摺らずに、 日々、完全燃焼し続けて アナタ様自身で描いたライフデザインの目標を 実現させてください。 ［毎日が新しい一日 毎日が新しいスタート （加山雄三）］ ［Tomorrow is always freash with no mistakes in it. （Thomas Jefferson）］ 「Every day is a new day.（＝毎日が新しい日なんだ） Ernest Hemingway『The Old Man and the Sea』（＝『老人と海』）」 Buona Fortuna！（＝Good Luck！） Ciao.
