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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:毎晩、25年以上前のことを夢に見て困っています。)

毎晩同じ夢に悩む40代女性の苦悩

このQ&Aのポイント
  • 毎晩25年前の大学生活の夢に悩む40代女性。物理が苦手で孤立し、過酷な学生生活を経験。亡父の影響で引きこもり、結婚するまでの苦しい経歴が続く。
  • 亡父の影響で大学生活や婚活に苦しんだ。精神的な苦痛が続き、夢に見ることで毎朝つらさを感じる。家族からの助言で精神科受診を考える。
  • 夢が脳裏に残ることで、過去の苦痛を再体験する状況。経済的には安定へ向かうが、心の傷は癒えず、精神的な改善を求める声が上がる。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#261723
noname#261723
回答No.1

精神科の受診や、睡眠の方からアプローチするより、カウンセリングとか心理療法みたいな方面の方がいいんじゃないですかね。 専門家と対話をしながら、何を辛いと思っているかを洗い出したり、受け入れたり、心の整理をつけていくという感じの。まあこれは結構カウンセラーのあたりはずれ/合う合わないはあるかと思いますが、ハマればそっちのほうがうまく行くような気がします。

noname#260545
質問者

お礼

親切な回答をありがとうございます。 誰しもトラウマはあるでしょうし、仰る通り、相性の良いカウンセラーを探してみます。

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