鬱？

質問

自分が鬱病なのかなと最近考え始めました。

学生です。幼児の頃〜小学四年生まで虐待を受けていました。心理的虐待や性虐待、暴力など全て当てはまっていました。今は色々あって施設に一時保護としています。

2ヶ月前ほどに児童相談所の方になかなか眠りにつけないと言うと少し精神科で診てもらおうという事になりました。初めての事でとても緊張しましたし、あたし自身人に自分の気持ちを伝えたりなどが苦手なのでなかなか話せませんでした。睡眠導入剤と腹痛時の痛み止めをもらって月一の通院となりました。

鬱なんじゃないかなと思い始めたきっかけは体調不良や気持ちの面での異変に気づいた時です。頭痛や腹痛、吐き気などが毎日のようにでてきます。とても辛いです。また食欲不振もあり1日何も食べない事もあります。空腹はあるのですが食べる気が起きずそのまま時間が過ぎていく感じです。ベッドから起き上がるのに時間がかかったり立った瞬間立ちくらみがし目の前が白くなっていきます。血圧は低い方です。気怠く何もしたくない、何も考えたくないとやる気が起きません。お風呂にも入れず、歯磨きなど日常的なものも出来ていません。また、ちょっとしたことですぐ泣いてしまったりフラッシュバックが起きたり人と話すのがしんどいです。他人が怖く信じられません。相手はあたしの事をどう見ているのか、こう思われているんじゃないか、とネガティブな事しか出てこず会話を楽しめません。睡眠がとれていません。今、一時保護のため学校には行っていないので夜が眠れず昼に眠ってしまいます。昼に色々用事などがあると睡眠時間がほぼなくしんどいです。睡眠導入剤の薬は一回一錠ですが効きません。後はよく腕を切ってしまったり部屋をめちゃくちゃにしてしまったりしてしまいます。切る事に関しては無意識にしてしまう事もあったりします。外がとても怖く感じます。出たくないと考えます。将来のことも考えられません、今のことでとても精一杯です。毎日毎日あたしなんて、死にたい、消えたい、と考えてしまいます。ですが人前では明るく察されないようにしているのでそれもきついです。とてもしんどいです

ネットの診断は大袈裟に作られていることが多いと聞きここで質問させてもらいました。病院の方や児童相談所の方には言えずにいます。自分で鬱病かもしれないと言うが怖いです。甘えだ、そんなことはないと否定されてしまいそうで。鬱病なのか違うのか、その結果がわかるだけでも状況は変わるかなと思っています。良ければご意見ください。

回答No.7

yume358

かつて児童相談所で仕事をしていた者です。幼少期から虐待を受けていたのなら、鬱病だけでなくさまざまな精神疾患になってもおかしくはありません。要は後遺症の可能性が高いと思います。

鬱病か否かはあなたが判断することではなく、精神科医が判断することです。まだ一時保護中であるなら、あなたはここに書かれたようなことをありのままに正直に児童相談所の担当に伝えることです。他の方もおっしゃっていますが、対面でなかなか話せないということであれば、ここに書かれたように文字にしておきましょう。虐待の後遺症であれば、時間はかかりますが適切なケアにより少しずつ回復していくものです。あなたが信頼できる人を見つけましょう。

回答No.6

qru

うつ病かうつ病じゃないのかというのは重要でなく、苦しい状態からいかに楽になるかが大事です。この質問の文そのまま医師に伝えればいいです。

回答No.5

zabusakura

言葉で上手く言えないなら、ここに書かれているように文章にして
こういう症状が有りますと渡せばいいと思います。
辛いことは、ちゃんと出した方がいいよ。
相手は医者なんだから。次回は必ず。もしくは辛いので病院に連れて
行ってくださいって。素人が判断できることじゃないから。

回答No.4

karawane

NHKのパネル・ディスカションで
メンタル系の病気の正しい診断は、
10年ほど必要になると云っていたドクターが
おられます。

鬱的状態と、鬱病は、異なります。
精神科の診断に、
MRI（＝磁気共鳴画像）・光トポグラフィー・血液検査etc.を
採り入れているドクターのいる病院で、診察を
受けることを、お勧めしたいです。

ふろく：
いまいる施設の
施設長さんに、相談してみませんか。
相談に乗ってくださる筈です。

ふろくⅡ：
『精神科医が教えるストレスフリー大全』
「『こころのブロック』解放のすべて」
『自分の心の檻から脱出するたった3つのこと』
『困った悩みが消える感情整理法』
などを、公立図書館等で、読んでみませんか。

過去を回想しての
自己憐憫という思考の陥穽から
脱出しないと、1回しかない人生が
Mottainai ですよ。

Buona Fortuna！（＝Good Luck！）

回答No.3

miraikanata

こんにちは(*ˊᵕˋ*)

診断は
お医者さんでないと出来ないんです

お医者さんでもね
1回の診察で病名をつけるのは なかなか難しいです

ここに書いた文章をまとめて 紙に書いて お医者さんに見せてください

病名は分からないけど
あなたには 助けが必要です

回答No.2

nagata2017

鬱の前に　栄養不良の感じがありますね。
栄養状態が改善されたら　鬱っぽい方も改善されるかもしれません。
立ちくらみ　朝起きづらい　
　これは低血圧と貧血なので　鉄分を摂ってください。
体力がない　思うように体がうごかない
　ビタミンBの不足　体を動かすエネルギー源は炭水化物ですが　それをエネルギーに変換するにはビタミンBが必要なのです。豚肉に多く含まれています。
朝起きたら太陽の光を浴びます。(眠れなくても決まった時間に)
夜寝る時は部屋を暗くします。

回答No.1

demitasu0

お辛いですね。
眠れずやる気が起きず、お腹の不調があって
こういった症状があるなかでは
なかなか動けませんよね。

鬱病かもしれないので、
一度受診された方が良いかと思われます。
このまま無理して明るく振る舞っていると
反動でさらに辛くなるかと思われます。
お大事に。