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オーバーブラッシング
オーバーブラッシングによる知覚過敏が起きています、歯茎はさわってへんな感じがあるけど普通な感じです。オーバーブラッシングを見分ける方法や歯医者に行った方がいいなど教えてください、とにかく不安です
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- chouryou
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回答No.1
歯医者さんが推奨する歯磨きの強さは、トマトを歯ブラシでこすって表皮にキズやブラシ跡が残らない位優しく・歯に当てる角度は垂直でなく斜め45度程度が望ましい、と習ってます。 知覚過敏が起きるレベルなら、強すぎ＆歯ブラシの毛が固すぎかもしれないですね。 どこの歯医者でも検診だけ・歯茎や葉を健康に保つ歯磨きのやり方などレクチャーしてくれるので、一度知覚過敏の治療も併せて相談に行かれるのがいいと思います。 こちらを参考にしてみてください。 https://www.yamadashika.jp/prevent08.html
