軽度うつ30代女性に合う仕事(飽き性＆コミュ障)

質問

30代女性。軽度のうつ病です。
長年正社員として働いてきましたが、常に締切に追われ毎日遅くまで残業する毎日に疲れ、心身ともに病んで辞めました。
自律神経がおかしくなって夜中におねしょをしたり、頭が働かなくなって電車を乗り間違えたり降りる駅を間違えたりと最後の方はやばかったです。
人間関係も良かったので騙し騙し続けていましたが、30歳を過ぎてから今後もこの会社で働くのは無理だと感じました。

しばらく働きたくなくて失業保険をもらいながらダラダラしたり、失業保険が切れてからは在宅の仕事をしたりしてほぼニートのような生活をしていましたが、コロナの影響で在宅の仕事が減り、新規開拓する気力も無いのでまた外で働こうと考えています。

そこで、下記のような仕事を探しているのですが思い当たるものはありますか？

・作業がその日のうちに完結する
・コミュニケーションが少ない
・一人作業でマイペースに動ける
・じっと席に座らず動き回る
・残業がない

飽き性で単純作業や動かない仕事は苦痛だし、かといって複数人とコミュニケーションを取るのも精神的に疲れます。
自分の仕事を誰かに監視されたりルールが多い仕事も苦手です。
完全に自分一人で動ける仕事が良いです。
ストレス耐性は低いですが体力はあります。

自分でも調べてみたのですが、清掃しかピンとくるものがありませんでした。
清掃は体力的にはきつそうですが自分で考えて効率良く動くのは得意ですし人とコミュニケーションを取る必要がないので精神的には楽そうです。
また、景気に左右されない業界ですし特別な資格もいらないのですぐに働けるかなと。
ルート配送なども考えましたが、10年以上ペーパードライバーで事故を起こす自信があるので厳しいです。
他に何か思い当たるものがあれば教えてください。
よろしくお願いします

回答No.2

yume358

確かに清掃は合っているでしょうね。私は精神科デイケアで仕事をしていた時期がありましたが、コミュニケーションが苦手なメンバーが多く、仕事探しは苦労していました。皿洗いをバイトでしていたメンバーや、農場の手伝いなども何人か行きました。後者は結構体を動かしますし、作業自体にコミュニケーションが不要なのでいいかもしれませんね。

回答No.1

芙蓉の華（@purimuro-zu）

清掃が良いと思います。
綺麗にするのは楽しい事です。
出来れば個人が良いかな。
又はホテルとか