夏バテでリバウンド?
お世話になります。
今年の夏、はじめて夏バテを経験しました。
いつも食欲旺盛な私ですが、野菜炒めの味見に吐き気がしてしまうほど
食欲が減退しました。料理作りが苦で仕方ありませんでした。
約1ヶ月、軽い物しか食べない生活をしていると
体に変調が来たしている事を感じ始め(急に脂汗が出る等)
「このままではいけない」と思い、無理して食べるように心掛けました。
そして、そのうちに食欲も復活し、夏バテ以前の状態に戻りました。
しかし、以前よりも食欲が増しております。
食べたくて食べたくて仕方ありません。
無理なダイエットでのリバウンドならば、理解できるのですが
本当に食欲がない時代を経ても、リバウンドは起きるのでしょうか。
(単に、気候柄、食べ物が美味しいからでしょうか。)