寿命

質問

まだまだやらなければならない事、
やりたい事がたくさん
有りますが、何だか最近体調がおかしくて
自分の体力に自信が無くなってきています。
こんな時はどうすれば良いでしょうか？
60代男で、毎月医者の診察は受けています。

回答No.4

5555www · ベストアンサー

60代男で、毎月医者の診察は受けています。……60代といっても前半と後半でもかなり異なりますが、多くの人にとって、転機の年代になると、私の経験からは感じます。受診する科にもよりますが、採血をして医師がチェックをしているのであれば、今のところ大きな病気はないと理解しても良いと思います。

何だか最近体調がおかしくて 自分の体力に自信が無くなってきています。 こんな時はどうすれば良いでしょうか？……44222244さんの年齢は分かりませんが、60代も後半になれば、これまでのようにはいかない人も出てきます。体調だとか、体力が心配ということであれば、しっかりと人間ドックで調べてもらうのもよいだろうし、問題がないということであれば、体力を取り戻す運動などを日課にすることが大切だと思います。小さなことの継続が大切な年代になっています。ただ、気力の衰えというのもあるかと思います。こればかりは、なかなかアドバイスは難しいです。

まだまだやらなければならない事、 やりたい事がたくさん 有りますが、……目標があるということは大切なことだと思います。「やらなければならない事、 やりたい事」というのが、気力の充実につながると思います。これは年齢にかかわらないですよね。60代を過ぎて、「やらなければならない事、 やりたい事」を見失うと急激に心身が衰えてくると感じます。「やらなければならない事、 やりたい事」というのを大切にしながら、生活を充実させていくとよいと思います。また60代を過ぎれば、無理をしないで少しずつ積み重ねていくということも重要になってきます。

寿命……普段の生活への心がけによって、伸びてくると思いますが、不慮の事故、予期せぬ発病なども考慮に入れると、「こればかりは分かりません。」ということなのかもしれませんね。

お礼

皆さんありがとうございました！

回答No.7

ginga2

余命宣告があったのなら、考えなきゃなりませんが
そうで無ければ、考える必要無い

体調不良の時に、医者に診てもらいましょう。
月一では、ダメです。

回答No.6

kuramae

体調管理をベースにして、
スケジュール管理を行うと良いでしょう。
スケジュールは、明日死んでもいいように、
未完でも価値の方向性だけは残すようにしましょう。

回答No.5

mario0529

自分の体調の悪さを改善するハーブティーを飲めばいいと思います。

回答No.3

zabusakura

これだけ暑いと体調も、おかしくなると思います。
定期的に病院に行かれているのなら、しんどい原因も聞かれてることと
思います。加齢によるものと言われれば、仕方無い部分も有るかもしれません。

これだけ暑いと熱中症、脱水症にならないように涼しい所で、適度に
水分を取って規則正しい生活をするのが一番だと思います。

回答No.2

mekiyan

やりたいことがあっても、体がついていかのだから、周りの皆様に感謝しながら余命を思いっきり楽しむほうに、方向転回の時期に来たんです。加齢による治らない病気を治せる医者なんていません。病気と仲良く共存して楽しむ方法を、見つけるのみです。

７６歳半やけど、６１歳手前で鐘と引き換えでの義務のある仕事から一切解放される完全リタイヤをして１６年もたっています。４６年近く連れ添った妻にも先に逝かれて７年ちょっとで、気ままな一人暮らしを満喫です。再婚も同棲もダメだけど、それじゃ余りにも惨めなので、３週間に数泊で慰めてくれるスタイルのいい美人さんを送ってあげるからと、お世話になっています。同じ街なら腐れ縁になるからと、２～３００キロ離れたところに住んでいる持ち家のある女性ばっかり。

隠居暮らしもいいもんでっせ。

回答No.1

芙蓉の華（@purimuro-zu）

医者は何と言っているのでしょうか
病気、病状にもよりますが

私は21年前に胃がんの手術をし15年前に子宮がんの手術をしました。
14年前と1年前に心臓血管手術をし、膝人工置換手術もしました。
現在全身関節リュウマチの治療を受けています。(注射、服薬）
どんなに出かけたくなくても１日一回は外出します。

きちんと医師に病状をお聞きし治療をしましょう
手術は怖くありませんし、原因を突き止めて
それなりの治療をすれば大丈夫です。

一番いけないのは体力がない、体調がおかしいと言って
何もしない事です。
そして大変でも辛くても少しでも動く事です。
動かないでいると身体はどんどん弱ってしまいます。
出来るだけ動きましょう。
病気の原因を突き止め早くに治療をする事です。
体調が悪いのは何らかの信号です。
自分の事は自分で守らないといけません。

お大事になさって下さい。