未成年喫煙の禁煙

質問

中学3年です。部活はバスケをやってます。
ダメなのは分かっていますが2ヶ月前からタバコを1日2箱吸ってます。
最初は兄の影響で兄は現在21歳で16歳の頃から1日5箱ほど吸っていたそうです。20歳ごろから家族の前でも吸うようになり自分が知ったのもその頃でした。自分は兄のことが好きで、イケメンだし優しいくて、よく女優並みの女性を連れてきたり、他の女性は承知の上で1人と付き合ってて本当にモテモテで大好きで、自分も同じようになりたいと思うようになりました。
それでタバコを吸えば兄に近づけると思いました。それで最初にその時兄が吸っていた銘柄と同じ赤マルを吸いました。1本目で、兄から聞いていた初めてはむせると、聞いていたのがちょっと咳き込んだだけだったので、2本、3本、と次々に吸っていくと1箱が無くなる頃に美味しいと感じはじめ、もっと吸いたいと思い、2箱目を買いました。どんどんニコチンに依存していき、やめられなくなっていきました。気づいた時には1日に2箱ほど吸っていました。その時兄にだけ吸っていることを伝えました。その時に16歳の時から吸っていることを知りました。兄からタバコを吸ってよかった事と悪かった事を言われました。よかったのはやはり快楽を得られるなどで、悪かった事がやめられなくなり、金ばかりが減っていき、体力が落ちていく。と言われて禁煙をしようと思い、次の日から朝吸うのをやめるつもりでしたが、どうしても吸いたくなり、1本だけと思いながら吸ってしまいました。学校でやはり絶対禁煙すると決意しましたが、帰ってきてから、タバコ欲にまけてしまいました。そこから禁煙は1日で終了し再喫煙してしましました。それを兄に伝え、「iQOSにしてどんどん禁煙すれば？20歳になったら吸ったっていいんだし」と言われ、iQOSを一箱吸ってみましたがなんだかしっくりこなく、そこから現在1ヶ月間アイスブラストとブラックメンソール1日2箱吸っていました。1ヶ月ほど前に彼女ができたのですが、伝えたら「べつにいいよ」と言われてましたが、最近体力が落ちてくるのを感じ、やめたいと思いました。一度失敗しているので今更できるのか不安です。もし一生禁煙できなくても、20歳までは禁煙したいです。効率よく禁煙する方法などはあるのでしょうか？

回答No.8

ken983

中３で１日２箱って、いつ喫ってるんです？
お兄さんは１日５箱って、仕事中も喫ってるってことですか？
今どきそんな職場もあるんですね。

効率よくなんて考えていないで、今から２度と喫わないことです。

お礼

ありがとうございます
タバコは朝起きて行くまでずっとと帰ってきてからはほぼです。
昨日から禁煙開始しました頑張ります

回答No.7

zabusakura

効率よく禁煙する方法などはあるのでしょうか？
「買わない」これで何人も止めてます。

もう、しんどい？そのうち酸素ボンベ無いと生きて行けなくなるよ。
夜、気付かないうちに目が覚めて、咳き込んで寝れないから、どんどん
体力落ちて・・・
若いうちに、そんなことになったら、仕事も、まともに出来ない、つまり、まともな生活、送れなくなるよ。

お礼

ありがとうございます
昨日から禁煙開始しました
今日の朝危うく吸いそうになってしまいましたがなんとかそしできました
頑張ります

回答No.6

takochann2

タバコを吸うから吸わないと禁断症状が出るので、吸いたくなる。兄には近づかない事、タバコはすべて破棄する事、icosも煙がにおわニだけで成分はタバコと同じですからそれも捨てる事。半年我慢すれば止められます。どうしてもという時だけニコチンガムにしておきましょう。
　速いうちに嫌煙外来を受診しましょう。

お礼

ありがとうございます
タバコは先ほど最後の一箱吸い終わり禁煙開始しました。頑張ります。

回答No.5

jrn700

お邪魔します

喫煙による問題をよく認識し、強い意志を持って辞めないと難しいでしょう。
頑張ってたばこの害から抜け出して下さい。
また、電子タバコも同様です。

下記を見て意思を強く持って下さい。

http://www1.ehime.med.or.jp/epa/tobacco/disease.htm
http://www.menet-hiroshima.jp/kin-en/Illness/kokyu.html

お礼

ありがとうございます
リンクみました。怖いです
禁煙頑張ります

回答No.4

FattyBear

禁煙は自分の意思だけで出来ます。
効率よく禁煙する方法などありません。
タバコは体に良くないことは明白であります。
メリットなどありません。中毒からくるイライラの解消とか
精神的な安定などメリットではなく副作用なだけです。
私も吸っていましたが呼吸器系の病気をした時からやめました。
知人には心臓疾患がありながら吸い続けている人がいますが
命を縮めている感じがします。

お礼

ありがとうございます
前回禁煙した時は意思が弱かったんですね
禁煙頑張ります

回答No.3

m5048172715

吸わないだけである。が、質問者の性格などを予想して考えたら、なかなか止められないだろうな。

そこまで煙草を吸ってたら、周囲には確実にばれてる。禁煙者が喫煙者とマスクして対話しただけで口や喉が気持ち悪くなるから。学校でも仕事場でもそうだな。

お礼

ありがとうございます
匂い対策はかなりしているので周囲から言われたことはないです

回答No.2

citytombi

意志の強さしかないでしょう。
それに負けているうちは不可能です。
ところで親は知ってますよね？吸ってること・・・
それに対して、（兄の時もそうでしょうけど）何も言わないんですか？
それと部員も気付いてますよね？ニオイとかで・・・

お礼

ありがとうございます
親は吸ってるの知らないです。兄のタバコの匂いだと思っているんだと思います。兄の時はその頃の兄は親と全然会わず自分の部屋か外に居たので気づかなかったのだと思います

回答No.1

yokohamatakurou

1日2箱ってことは、たばこ代だけで1日1000円くらいかかると思うけど、中3なのにそのお金どうやって手に入れてるの？

お礼

本当はバイト禁止ですが内緒でバイトをしています。
それでなんとか稼いでます。