過眠症の治し方を教えて欲しいです。

質問

過眠症ってどうすれば治りますか？仕事中ウトウトしてしまいます。本当に困ってます。病院は土日休みなので行きにくいのとお金かけたくないので市販の薬や漢方、日常生活でできることなどあれば教えて下さい。

回答No.3

takochann2

希望に沿う対策は、まずはもっとたくさん寝ること、日中カフェインなどを摂取すること、短時間の昼寝をすることです。それでも改善が無ければ病院受診しかないと思います。睡眠時無呼吸症候群などありそうじゃないですか。

回答No.2

nagata2017

眠気覚ましに効果的なのは　口を動かし続けること・・・ガムを噛むことです。

夜は何時間ほどの睡眠時間でしょうか ?
実は夜にしっかり眠れていない人が　昼間眠くて過眠症だと言う人もいるようですが　その点はどうでしょうか。

回答No.1

ccc__ilmpy

同じ症状で病院行ったら鬱病とADHDでした。
仕事に支障出てるようですし病院行った方が良いと思うというか、市販に頼るより病院行って診断貰った方が治療費安いです。
３ヶ月以上通えば自立支援制度という医療費１割になる制度使えますし、探せば土曜日空いてる病院もあります。
すみません、市販薬を求めてる人にこんな回答しかできなくて。