身体を温めると体に良いというのは本当ですかよろしく

質問

身体を温めると体に良いというのは本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m

回答No.3

FattyBear

本当です。下記、検索結果です。
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温活を行って体を温めれば、血流が良くなって代謝が上がり、健康的な生活を送れるようになります。 代謝が上がることで痩せやすくなるため、ダイエットにも効果的です。 また、温活は妊活にも効果的と言われています。 実際、妊娠を望む女性が温活を行い、妊娠した事例もあるようです。
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温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。 温活では、エアコンやストーブといった外からの力に頼らずに、自らの力で体を温めます。 健康維持には基礎体温を上げることが重要だとされているため、温活により基礎体温が上がることで、健康を維持するために適した体温を保てるようになります。
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お礼

ありがとうございます

回答No.2

nagata2017

細菌感染による病気の場合は　細菌が熱に弱いので　発熱で体温が上がれば　細菌に勝つことができる　という意味がありますが　
病気ではない場合は　体温を上げると血管が拡張して血の巡りが良くなる。ということはあります。
その結果　新陳代謝　疲労回復などに有効です。

お礼

ありがとうございます

回答No.1

chiychiy

こんにちは

本当です。
熱が出るのは体が抵抗して病気と闘っているからです。
体温が低いと免疫力が低下して、病気になりやすくなります。

https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/immune_deficiency/#:~:text=%E5%85%B7%E4%BD%93%E7%9A%84%E3%81%AB%E3%81%AF%E3%80%8C%E7%94%B2%E7%8A%B6%E8%85%BA,%E3%81%AA%E3%82%8B%E4%BE%8B%E3%82%82%E3%81%BF%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

お礼

ありがとうございます