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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：自分は休職したいのかしたくないのか。。？？）
休職するべき？それが問題だ
このQ&Aのポイント
- 自分は休職するべきなのか、働き続けるべきなのか悩んでいます。
- 面談で更新の難しさや勤怠の安定しないことが指摘され、自暴自棄になりました。
- 休職している間に働けるのか、やはりつらくなってしまうのか、どうするのが正解でしょうか？
- wakaranai123wak
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質問者が選んだベストアンサー
アンガーマネジメントか認知行動療法を病院のプログラムで受けられないかな？ そういうの受けておくと、ストレスのかかったときに感情的にならずに済むよ？ 私は認知行動療法は臨床心理士養成校で一回1時間2000円で受けてるが、効果は相当ありました。 虐待の後遺症がある場合は絶対いるよ。 私も元は虐待受けていたから、この話はしたはずだけど、真面目に検討しませんか？ うちの病院はそういうプログラムはやっていなかったので、別途デイケアクリニックを指定してできるようになりましたよ。
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- sebsereb
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回答No.1
文章がわかりずらいですね。 例えば、序論本論結論、最初にあらずじ次に本論、というような章立てで文章を組み立てて書きましょうね。。 文章力を補填するために、章立てで書くことをお勧めします。 何の仕事かわかりませんが、仕事を辞めると収入がなくなり自由が手に入ります。 あなたは、収入は欲しいが、自由も欲しいのだと思います。 仕事はしたくないのです。人間関係も良くないのだと思います。 頭の能力を考えると ドライバーとか警備員とかのもっと単純な仕事のほうが良いのでは。
質問者
補足
回答ありがとうございます 例えば、序論本論結論、最初にあらずじ次に本論、というような章立てで文章を組み立てて書きましょうね。。 →りょーかいですm(_ _;)m あざます いまちょっとうつなどメンタル酷くて ちゃんと文章組み立てられないのもあるかと 思います。すみません(´；ω；｀)
お礼
回答ありがとうございます ベストアンサーです、ありがとうございますm(_ _)m
補足
こんばんはです 真面目にありがとうございますm(_ _)m* アンガーマネジメントって就労支援で受けたかもです 認知行動療法は本を読むぐらい、実践…とまで行かなかったかも 二千円で受けられるのですね。 前に話してくれてましたよね またまたありがとうです。m(_ _)m 明日丁度就労支援スタッフさんも同行してもらい心療内科の、通院行って来るので デイケアの話も聞いてきます* 教えてくれてありがとうです。 虐待はマジでしたらいけないこと、人生狂わされますよね、。 回答者さんにとっても、しあわせがつづくこと、安心して生活が続いていくこと 願ってます。m(_ _)m*ｂ つらいけどお互い頑張って行こうです* 本当にありがとうございます。