- 締切済み
統合失調症について
統合失調症患者です。 世界で1人ぼっちにされたような孤独感がずっと消えません。 これは症状が悪いから出るものなのでしょうか？異常に寂しくて消えて無くなってしまいそうです。 それと、人と会話をするのがとても難しい日があります。 せっかく話をしようと話しかけてくれてる人に対して、そっけない反応しか出来ない時があり申し訳なさで悲しいです。人間関係もそれで壊れてしまいそうで怖いです。 統合失調症が寛解して今は元気に過ごしているという方、当時の症状と経過を知りたいです。 とても悩んでいます。泣
- mysleep0616
- お礼率1% (4/238)
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- karawane
- ベストアンサー率18% (263/1393)
心中、お察し申し上げます。 お辛いでしょうが……この際、以下の 先人の生き方に倣ってみては如何でしょうか。 創作者・研究者にとっては、 独りの時間が最高に充実感の得られる時間なのです。 アナタ様も何かしら創り出すことに専心してみる機会を 日常生活の中にデザインしてみては 如何でしょうか。 分裂病［＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症］であった人たち： ジョン・ナッシュ：アメリカの数学者 1994年ノーベル経済学賞受賞 エドヴァルド・ムンク：ノルウェーの画家 芥川龍之介：日本の小説家 フランツ・カフカ：チェコの小説家 夏目漱石：日本の小説家 フリードリヒ・ニーチェ：ドイツの哲学者・思想家 フィンセント・ファン・ゴッホ：オランダの画家 ジャン＝ジャック・ルソー：フランスの哲学者・政治思想家・教育思想家・作家 草間彌生：日本を代表する前衛芸術作家。彫刻家、画家、小説家 ルイス・ウェイン：イギリスの画家、イラストレーター トム・ハレル：アメリカのジャズ・トランペッター 他にも、大勢おられますので、検索してみてください。 浦添市のサマリア人病院の精神科のデイサービスには 文芸サークルが有って皆さん、それそれに創作活動に 勤しんでいるようですので、主治医を通じて コンタクトしてみるのも 1つの方法ではないでしょうか。 それと、札幌の仲間の森クリニックや浦河ベテルの家で 行われている「当事者研究」は凄くいいようですよ。 機会が有れば、北海道を訪れてみませんか。 それが無理ならば、手紙を書くのも お勧めです。 真摯な気持ちで書けば、アナタ様のお気持ちは 必ず伝わり、返信が得られるでしょう。 おカラダが動くのであれば、 アシュタンガ・ヨガの「太陽礼拝のポーズ」と 親しんでみませんか。 なんであれ、 暮らしの基本である 生活のリズムを整えて、 有意義に過ごされてくださいませな。 ［平凡な人生って感じても星に住んでいるって思えばステキ （冨田真朱）］ ［竹植ゑて即ち無為を楽しめり （大橋越央子）］ ［泥舟でいいではないか星祭 （大木孝子）］ ［くれなゐの泪ぎっしりざくろの味 （和田知子）］ ［人に和すことの淋しさ花八ッ手 （大木あまり）］ ［生きるのがいやなら海胆にでもおなり （大木あまり）］ ［幸せになるための嘘は罪ですか 生き抜くための 嘘は罪ですか 晩鐘がなる （真篠未成）］ ［絶望も生き甲斐ならむ紅蜀葵 （平井照敏）］ ［こんやの宿も燕を泊めている （種田山頭火）］ ［生えて伸びて咲いている幸福 （種田山頭火）］ ［死、それとも旅......all or nothing］ ［いいことがひとつあったらいい日だね （詠者不詳）］ ［日記には良い事ばかり書いてます (詠者不詳)］ ［萬華鏡この世は夢を見るところ (中尾藻介）］ ［ふだん着でふだんの心桃の花 （細見綾子）］ ［人生とは、素晴らしいことと、煩いことの アマルガムだ！ （Martin du Gard）］ ［あなたが使う言葉が、あなたの人生を操っている。 （Anthony Robbins）］ 「The joy of living is the joy of giving. （『Lover Come Back』）」 小さな奉仕活動に参加してみませんか。 Good Luck. Ciao.
- yume358
- ベストアンサー率52% (624/1178)
かつて精神科クリニックでカウンセラーをしていた者です。デイケアに通ってくる患者さんで孤独感、寂寥感を訴える患者さんはよくいらっしゃいました。統合失調症でも経過や症状はかなり異なり、急性期の盛られなかった患者さんもいましたから、他の統合失調症の患者さんと比べない方がいいかもしれません。 で、孤独感ですが、症状の一つと考えてもいいと思います。留意された方がいいのはなるべく規則正しい生活をされることです。私を指導してくださった先輩が、孤独感が続いた後は幻聴などが増加しやすいと教えてくれたのですが、そうならないためには生活のリズムを整えることだと言われました。 眠れないのはよくないのですが、統合失調症の患者さんの多くは眠り過ぎて仕方がないとおっしゃいます。それでいいのですが、あまりに生活のリズムが狂うのはよろしくないので、起床時間はなるべく１時間以内の幅に整えておかれるといいでしょう。
